Kenali Tanda-Tanda Kecanduan Stres seperti yang Viral di TikTok

Tim Parapuan - Senin, 6 Mei 2024
Ilustrasi perempuan yang mengalami tanda-tanda kecanduan stres seperti yang viral di TikTok.
Ilustrasi perempuan yang mengalami tanda-tanda kecanduan stres seperti yang viral di TikTok. (Getty Images/Chinnapong)

Parapuan.co - Viral di TikTok bahwa ternyata seseorang bisa mengalami kondisi kecanduan stres.

Viral di TikTok pula tanda-tanda di saat seseorang disebut mengalami kondisi tersebut.

Walaupun dampaknya buruk, tetapi ternyata stres bisa membuat seseorang ketagihan seperti yang sedang dibicarakan hingga viral di TikTok.

@ghallfitness Chronic stress can create havoc with your mind and body. If you relate to any of this, make sure you start taking steps to address this before your body cries out for help ???? #stress #cortisol #hormones #health #wellness #foryou #fyp #trending ♬ original sound - ✩

Melansir dari Kompas.com, kondisi itu bisa terjadi karena adanya tipuan yang dimainkan otak.

Hal itu dijabarkan karena stres melepaskan zat kimia positif yaitu dopamin yang bisa memengaruhi perilaku seseorang.

"Stres melepaskan dopamin, zat kimia positif yang mendorong perilaku berulang dengan mengaktifkan pusat penghargaan di otak kita," ujar Dr. Heidi Hanna, seorang ahli saraf integratif.

Dari situlah timbul sensasi secara alami seperti ketagihan dan mengaktifkan pusat gairah dan perhatian di sistem saraf seseorang.

Penyebab itulah terutama jika berkepanjangan, membuat seseorang jadi ketagihan dengan perasaan stres.

Bahayanya lagi, otak jadi bisa ketergantungan dengan serangan dopamin yang memberi kesan euforia itu.

Baca Juga: Viral di TikTok, Kenapa Minum Kopi Bisa Memicu Buang Air Besar?

Berikut Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Cemas Sebelum Bepergian