Parapuan.co - Pepaya termasuk salah satu buah tropis viral di TikTok yang bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @cookwithcandy mengungkap pepaya jadi buah yang bisa membuat kulit glowing.
Dijelaskan dalam deskripsi video viral di TikTok tersebut bahwa pepaya mengandung antioksidan, vitamin A, C, dan E.
@cookwithcandy The secret to glowing skin. ????Papaya is high in antioxidants and vitamins A, C, and E. It’s also AMAZING for your gut health as it contains enzymes that help inflammation. Love love love papaya! #eatyourskincare #clearskintips #retinolalternative #clearskinfood #healthyskinfood #glowingskintips #antiaging ♬ Forever - Single Version - The Little Dippers
Lantas, apa saja manfaat pepaya bagi kesehatan kulit dan rambut?
1. Mengurangi Kerutan
Dilansir dari Healthline, pepaya kaya akan antioksidan, seperti likopen, yang dapat melawan tanda-tanda penuaan.
Perlu diketahui kerusakan dan kerutan kulit yang terjadi seiring bertambahnya usia dapat disebabkan oleh aktivitas radikal bebas yang berlebihan.
Untungnya antioksidan ini dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat membantu kulit tetap halus dan awet muda.
Selain itu, pepaya juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit yang pada akhirnya dapat meminimalkan munculnya kerutan.
Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 5 Hal yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini
2. Mengontrol Jerawat
Enzim papain dan chymopapain pada pepaya mampu menenangkan peradangan.
Papain yang melarutkan protein dapat ditemukan di banyak produk eksfoliasi.
Produk-produk tersebut membantu mengurangi jerawat dengan menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
Tak hanya itu saja, papain juga dapat menghilangkan keratin rusak yang menumpuk di kulit dan membentuk benjolan kecil.
Bahkan pepaya juga mengandung retinol, suatu bentuk vitamin A topikal, yang dapat membantu mengobati dan mencegah lesi inflamasi jerawat.
3. Mengobati Melasma
Pepaya adalah obat rumahan yang populer untuk melasma karena mengandung enzim, beta-karoten, vitamin, dan fitokimia.
Baca Juga: Viral di TikTok 4 Tips Merawat Bokong agar Mulus dan Cerah, Simak!
Berbagai kandungan tersebut pun punya sifat mencerahkan kulit.
Tak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, ternyata penggunaan minyak biji pepaya yang diperas dingin setiap hari dapat membantu meringankan bintik hitam.
4. Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin A dalam pepaya dapat memberikan efek positif pada rambut dengan membantu kulit kepala memproduksi sebum yang menutrisi, memperkuat, dan melindungi rambut.
Cara membuat masker pepaya untuk menjaga kesehatan rambut yakni campurkan setengah buah pepaya matang, setengah cangkir minyak kelapa, dan satu sendok teh madu.
Oleskan masker ke rambut basah dan diamkan selama 30 hingga 40 menit, lalu bilas, dan keramas.
Pepaya juga mengandung senyawa likopen yang membantu merangsang pertumbuhan rambut.
5. Mencegah Ketombe
Salah satu penyebab utama ketombe adalah jamur mirip ragi yang dikenal dengan nama malassezia.
Beruntungnya bahan alami seperti biji pepaya punya sifat antijamur yang membantu mengendalikan dan mencegah ketombe.
Itu dia berbagai manfaat mengonsumsi pepaya yang jadi buah viral di TikTok untuk kesehatan kulit dan rambut, yuk dicoba!
Baca Juga: Viral di TikTok, Bolehkah Pakai Sulfur dari Gunung untuk Jerawat? Ini Kata Dokter
(*)
