Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (28/12/2023).
Mulai dari manfaat nostalgia untuk kesehatan mental.
Hingga tips memilih jagung berkualitas untuk dibakar.
1. Sambut Tahun Baru 2024, Ini Manfaat Nostalgia untuk Kesehatan Mental
Menyambut tahun baru 2024, beberapa dari Kawan Puan mungkin akan bernostalgia dengan peristiwa yang terjadi sepanjang 2023.
Misal, kamu mengingat momen pernikahanmu, waktu kelulusan, atau momen saat kamu kehilangan orang yang dicintai di 2023.
Pada dasarnya, nostalgia adalah kerinduan akan peristiwa yang terjadi di masa lalu.
Nostalgia umumnya berpusat pada diri sendiri atau teman dekat dan kerabat.
Baca Juga: Pernah Dianggap Gangguan Kejiwaan, Mengapa Kita Perlu Nostalgia?
