5. Aktivitas Fisik
Olahraga dapat menjadi alat yang efektif untuk mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati.
Mulailah rutinitas aktivitas fisik ini untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus meningkatkan kesejahteraan mentalmu.
6. Temukan Hobi Baru
Temukan kegiatan atau hobi baru yang memicu minatmu, serta jangan ragu mengeksplorasinya kreativitas dalam dirimu.
7. Fokus pada Pertumbuhan Pribadi
Lihat situasi putus cinta sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang sebagai individu.
Tinjau aspek-aspek positif dari dirimu yang mungkin telah terlupakan atau terpinggirkan selama berpacaran.
8. Hindari Kontak dengan Mantan
Meski sulit, hindari kontak dengan mantan atau berhenti menghubunginya sama sekali.
Beri dirimu waktu dan ruang untuk menyembuhkan hati tanpa terpengaruh oleh hubungan yang telah berakhir.
Baca Juga: Mengapa Sebaiknya Tidak Menjalin Hubungan dengan Mantan?
(*)
*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).
