Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (9/12/2023).
Mulai dari cara mudah membuat bungeoppang khas Korea.
Hingga penyakit umum saat musim pancaroba dan cara mengatasinya.
1. Ide Usaha ala Drakor, Ini Tips Memasak Mudah Bungeoppang Khas Korea
Pencintan drama Korea pasti sudah tak asing dengan makanan bungeoppang. Nah, makanan yang satu ini bisa jadi ide usaha kuliner ala drakor.
Tak hanya sekedar menonton drakor saja, kamu juga bisa memulai ide usaha yang terinspirasi dari drama favoritmu.
Salah satunya adalah dengan ide usaha kuliner bungeoppang.
Bungeoppang merupakan kue tradisional Korea yang berbentuk ikan dan memiliki cita rasa mirip seperti waffle.
Baca Juga: Cocok Jadi Ide Usaha ala Korea, Ini Cara Mudah Membuat Tteokbokki
2. Psikolog Ungkap Pentingnya Orang Tua Mengajarkan Self Care pada Anak
Orang tua perlu mengajarkan anak mengenai konsep self care.
Saat acara media gathering bertajuk "Shopee 12.12 Birthday Sale - Menyikapi Asa dan Rasa Bahagia Melalui Self-Care", pada Rabu (6/12/2023) di Pacific Century Place, Jakarta, psikolog Tiara Puspita menyatakan pentingnya self care pada anak.
"Anak-anak butuh self care? Tentu saja gitu ya. Karena ini membiasakan anak untuk melatih kontrolnya mereka gitu," ujar Tiara Puspita.
"Self-care sendiri mengacu pada individual, keluarga, dan komunitas yang senantiasa menjaga
kesehatan, mencegah penyakit, dengan atau tanpa dukungan dari tenaga kesehatan," ujarnya.
Jika tubuh kita sudah memberi sinyal seperti kejenuhan, stres, hingga kecemasan, maka kondisi tersebut pun harus diperhatikan dan dirawat.
"Tujuannya (self care) agar daya fokus dan produktivitas kita tetap terjaga, dan tentunya hidup jadi lebih tenang dan bahagia," ujarnya.
Baca Juga: 3 Istilah Kesehatan Mental yang Melekat pada Diri Perempuan, Apa Saja?
3. Ini Penyakit Umum saat Musim Pancaroba dan Tips Jaga Kesehatan Tubuh
Ada beberapa penyakit yang rentan menyerang kesehatan seseorang saat musim pancaroba.
Musim pancaroba sendiri merupakan masa peralihan musim dan musim kemarau ke musim penghujan.
Biasanya, musim pancaroba ini ditandai dengan angin kencang, hujan tak menentu, udara terasa panas, hingga cuaca yang tiba-tiba terik.
Pada saat pergantian musim seperti ini, anak-anak hingga orang dewasa rentan terserang beberapa penyakit.
Penyakit musim pancaroba ini biasa terjadi ketika seseorang memiliki daya tahan tubuh yang lemah.
Lantas, apa saja penyakit yang rentan mengintai saat musim pancaroba?
Diare
Kawan Puan, diare adalah penyakit yang bisa menyerang siapapun.
Bukan itu saja, penyakit diare ini disebabkan oleh rotavirus yakni virus yang sering dibawa oleh angin dan melekat di makanan.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Pancaroba, Apa Saja?
(*)
