5 Tips Agar Kamu Tidak Tenggelam saat Berenang, Kenali Kemampuan

Saras Bening Sumunar - Selasa, 25 Juli 2023
5 Tips Agar Kamu Tidak Tenggelam Saat Berenang.
5 Tips Agar Kamu Tidak Tenggelam Saat Berenang. Freepik

Pelajaran renang yang diberikan oleh instruktur yang berpengalaman akan membantu kamu mengembangkan keterampilan berenang dasar dan meningkatkan rasa percaya diri di dalam air.

2. Gunakan Alat Bantu Renang

Jika kamu belum sepenuhnya percaya diri berenang, kamu dapat menggunakan alat bantu renang seperti pelampung atau papan renang.

Papan renang biasanya digunakan untuk mereka yang baru belajar berenang, sementara jaket pelampung dapat mengurangi risiko tenggelam.

Jaket pelampung harus digunakan ketika seseorang berada di sekitar air, terutama di perairan terbuka seperti laut, sungai, dan danau.

3. Ketahui Risiko Perairan Alami

Danau, sungai, dan lautan memiliki bahaya tersembunyi seperti arus atau ombak yang berbahaya, bebatuan atau tumbuh-tumbuhan, dan jarak pandang yang terbatas.

Maka dari itu penting untuk memeriksa prakiraan cuaca sebelum beraktivitas di dalam, di atas, atau di dekat air. 

Baca Juga: Menutup Aurat, Ini Rekomendasi Baju Renang Muslimah Best Seller di Shopee

Sumber: CDC
Penulis:
Editor: Citra Narada Putri

BERITA TERPOPULER WELLNESS: Manfaat Main Voli hingga Buah yang Harus Diindari agar Batuk Tak Memburuk