Parapuan.co - Mengatasi autofobia bisa dilakukan dengan cara berikut ini.
Selain itu, membersihkan rumah dari abu vulkanik bisa dilakukan dengan cara ini.
Lakukan take and give dalam hubungan merupakan salah satu kompromi dalam hubungan.
Berikut berita terpopuler Love and Life mulai dari mengatasi autofobia hingga cara lakukan take and give:
1. Cara Mengatasi Autofobia, Ketakutan Berlebih dan Ekstrem akan Kesepian
Autofobia adalah kondisi di mana seseorang merasakan ketakutan ekstrem akan kesendirian atau kesepian.
Meski begitu, kondisi ini bisa muncul tidak hanya saat seseorang dengan autofobia tengah sendirian.
Ketika di tengah keramaian pun, mereka dapat mengalami gejala autofobia yakni badan gemetar, keringat dingin, panik, dan sebagainya.
Lantas, bagaimana mengatasi autofobia jika kondisi ini mulai mengganggu keseharian? Berikut pemaparannya seperti dikutip dari Cleveland Clinic!
Baca Juga: Mengenal Autofobia, Apa Bedanya dengan Kesepian? Ini Penyabab dan Gejalanya
