Parapuan.co - Kawan Puan, pernahkah kamu merasa sedih di musim-musim tertentu, seperti musim hujan misalnya?
Kesedihan di musim tertentu, terutama di musim yang memiliki cuaca dingin, umum terjadi di berbagai belahan dunia.
Fenomena ini disebut gangguan afektif musiman yang merupakan jenis depresi terkait dengan perubahan musim atau cuaca.
Gangguan afektif musiman pada seseorang dimulai dan berakhir pada waktu yang hampir sama setiap tahunnya.
Kebanyakan penderita gangguan ini merasa sedih hingga depresi pada musim dingin atau musim hujan bila di negara tropis.
Akhir tahun seperti bulan Desember ini menjadi waktu dimana gangguan afektif musiman sering terjadi, mengingat cuaca yang dingin di musim ini.
Namun, hal itu tidak menutup kemungkinan seseorang merasa sedih saat musim panas atau cuaca cerah.
Mengenal lebih dalam soal masalah ini, berikut gejala gangguan afektif musiman yang dilansir dari Mayo Clinic.
Gejala Gangguan Afektif Musiman
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Winter Blues, Perasaan Galau saat Cuaca Dingin Tiba
