Sementara itu, lingkar lengan atas (Lila) calon ibu dianjurkan lebih dari 23,5 cm guna mencapai kehamilan sehat.
dr. Erna menyebut, "Jika Lila kurang dari 18,5 cm, sebaiknya tunda kehamilan dan rujuk ke fasilitas layanan kesehatan."
5. Tidak ada riwayat kehamilan yang buruk
Kondisi ideal untuk hamil sehat berikutnya adalah tidak memiliki riwayat kehamilan yang buruk sebelumnya.
"Jika mempunyai riwayat kehamilan buruk, segera rujuk ke fasilitas layanan kesehatan," lanjutnya.
6. Kondisi kesehatan
Dalam merencanakan kehamilan secara ideal, sebaiknya kedua orang tua tidak mempunyai masalah kesehatan.
"Jika mempunyai masalah kesehatan, tunda kehamilan dan anjuran ditatalaksana sampai sembuh atau terkontrol di bawah pengawasan," jelas dr. Erna.
Ada beberapa kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan seperti kadar hemoglobin (Hb) dan penyakit menular (HIV, sifilis, hepatitis, TB, malaria, kecacingan, dan lainnya).
Selain itu, perlu diperhatikan pula adanya penyakit tidak menular (diabetes melitus, hipertensi, jantung, autoimun, kanker, stroke, dan lainnya), serta kesehatan jiwa.
"Penyakit genetik seperti talasemia dan hemofilia juga perlu diperhatikan saat merencanakan kehamilan," kata dr. Erna.
Nah, itulah kondisi ideal untuk hamil sehat yang perlu diperhatikan para calon orang tua ya, Kawan Puan. (*)
Baca Juga: Minimkan Risiko Bayi Tertular, Ini Panduan Merencanakan Kehamilan untuk Perempuan dengan HIV
