Cara Menumbuhkan Self Esteem saat Sudah Mendapat Label dari Orang Lain

Arintha Widya - Jumat, 24 Juni 2022
Ilustrasi cara menumbuhkan self esteem saat sudah mendapat label dari orang lain.
Ilustrasi cara menumbuhkan self esteem saat sudah mendapat label dari orang lain. freepik

Parapuan.co - Kawan Puan, mendapat label tertentu dari orang lain terkadang membuat rasa kepercayaan diri kita hilang.

Kalaupun masih merasa percaya diri, akan sulit menumbuhkan self esteem seperti yang dimiliki Nadya Arifta eks Kaesang Pangarep.

Namun, bukan berarti kamu tidak bisa menumbuhkan self esteem ketika sudah mendapatkan label tertentu dari orang lain.

Bagaimana caranya? Berikut hal-hal yang bisa kamu lakukan seperti dikutip dari us.ditchthelabel.org!

1. Tantang pikiran buruk tentang dirimu

Ketika label dari orang lain membuatmu merasa rendah diri, singkirkan segera pikiran negatif tentang dirimu yang menghampiri.

Pikirkan apa yang kamu kuasai dan kelebihan-kelebihan yang ada pada dirimu.

2. Pedulikan dirimu sendiri

Cara menumbuhkan self esteem juga bisa lewat peduli pada diri sendiri yang dimulai dengan menjaga makan dan minum.

Baca Juga: Sama-Sama Terkait Percaya Diri, Ini Beda Self Esteem dan Self Confidence

Sumber: us.ditchthelable.org
Penulis:
Editor: Rizka Rachmania

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Video Pilihan