Buah jambu biji itu mengandung serat yang tinggi, sehingga membantu seseorang memiliki sistem pencernan yang lebih sehat.
Dengan makan jambu biji, proses penyerapan nutrisi pun jadi lebih optimal sehingga mempercepat proses pemulihan tubuh saat sakit.
Biasanya selama sakit, proses penyerapan nutrisi kurang optimal, karena pasien mengalami muntah, jadi mengonsumsi jambu biji pun jadi langkah yang tepat.
4. Jadi sumber energi alami dan mencegah muntah lebih lanjut
Gejala demam berdarah seperti merasa lelah, mual, dan muntah itu sangat mengganggu bagi tubuh sehingga menyebabkan kekurangan energi.
Maka dari itu, pasien demam berdarah itu membutuhkan energi untuk memulihkan diri, misalnya dengan makan jambu biji.
Jambu biji mengandung jumlah gula yang relatif tinggi sebagai sumber energi alami dan cukup aman tanpa menyebabkan lonjakan glukosa.
Bahkan rasa manis dari jambu biji ini dapat membantu muntah lebih lanjut.
Jadi pada saat yang bersamaan jambu biji dapat mengendalikan keinginan untuk muntah dan menjaga tubuh tetap dehidrasi.
Nah, Kawan Puan pastikan jika kamu atau buah hatimu mengalami demam berdarah, maka disarankan untuk minum jambu biji.
Jambu biji ini bisa disantap langsung maupun dijadikan jus buah yang segar atau jus dijadikan es loli dingin.
Baca Juga: 4 Tips Memasak Cepat Nasi Kuning Rice Cooker, Bisa Dimasak Porsi Kecil
(*)
