Parapuan.co - Dalam hubungan asmara, rasa cemburu menjadi hal yang sering ditemui.
Namun bagaimana jika rasa cemburu ini muncul dalam hubungan persahabatan?
Umumnya rasa cemburu muncul kaena dipengaruhi oleh banyak faktor.
Mulai dari rasa insecure, merasa tidak cukup baik, rendah diri, dan masih banyak lagi.
Cepat atau lambat, perasaan cemburu perlu segera ditangani termasuk dalam hubungan persahabatan.
Berikut cara mengatasi cemburu pada sahabat seperti:
1. Menerima rasa cemburu
Melansir dari laman Times of India, langkah pertama yang perlu kamu lakukan untuk mengatasi cemburu pada sahabat adalah menerima perasaan ini.
Seseorang yang berhasil menerima perasaan yang dimiliki maka mereka mampu menerima segala hal tentang dirinya dengan baik.
Baca Juga: 4 Alasan Menghabiskan Waktu dengan Teman Berdampak Positif untuk Hubungan Asmara
Oleh karena itu akuilah rasa cemburu yang kamu rasakan.
Tidak perlu memberitahunya pada siapapun, cukup katakan pada dirimu sendiri.
Perlu diingat, mampu mengakui emosi dapat membuat seseorang menjadi lebih baik.
2. Tenangkan emosimu
Rasa cemburu bisa membuat seseorang bertindak tanpa memikirkan dampak kedepannya atau impulsif.
Inilah alasan mengapa penting bagi Kawan Puan untuk menenangkan emosi.
Isi pikiranmu dengan hal-hal positif.
Atau kamu dapat melakukan sesuatu yang membuatmu merasa lebih baik seperti meditasi atau berolahraga.
Baca Juga: Sering Dianggap Tak Mungkin, Ini Manfaat Punya Sahabat Lawan Jenis
Ini akan lebih bermanfaat daripada Kawan Puan hanya tenggelam dalam emosi negatif saja.
3. Eksplor diri
Sedangkan melansir dari laman Bustle, cobalah untuk mengekplor diri sendiri.
Ingat bahwa setiap orang memiliki keunikan masing-masing.
Jika kamu belum menemukannya, tetaplah eksplor dirimu sendiri.
Jangan takut untuk mencoba hal baru atau keluar dari zona nyaman.
Ini akan membuatmu berkembang dan menjadi lebih baik.
4. Berhenti membandingkan
Mulai sekarang, hentikan membandingkan dirimu dengan sahabat.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Sahabat Menolak Berkencan Denganmu
Kamu dan sahabat memiliki cara dan jalan hidup masing-masing.
Intinya, cemburu pada sahabat bisa terjadi karena kamu sering membandingkan diri sendiri.
Mulai sekarang berhenti melakukan hal ini dan terimalah dirimu dengan baik.
Cintai apa yang ada dalam dirimu baik itu kekurangan, kelebihan, bahkan kesalahan.
5. Jadikan inspirasi
Terakhir, alih-alih membandingkan diri cobalah untuk menjadikan sahabatmu sebagai inspirasi.
Jika sahabtmu berhasil meraih prestasi atau pekerjaan yang dimiliki, tentu kamu juga memiliki peluang yang sama.
Jangan ragu untuk belajar dari mereka.
Mintalah tips bagaimana mereka bisa meraih kesuksesan tersebut.
Ini akan lebih baik daripada kamu hanya tenggelam dengan rasa cemburu.
Baca Juga: Rekomendasi Bingkisan untuk Sahabatmu yang Baru Saja Melahirkan
(*)
