Belajar dari sosok Na He Doo di drama Twenty Five Twenty One, ada beberapa tips untuk menjadi perempuan kuat mental seperti dilansir dari Psychology Today. Yuk, cari tahu!
1. Tidak menghindar dari tantangan berat
Tantangan berat, seperti penolakan dan situasi tidak nyaman, perlu kamu hadapi dan selesaikan terlebih dahulu.
Hadapi ketakutan selangkah demi selangkah, yang akan mendorongmu untuk lebih percaya diri dan berani.
2. Tidak melihat kerentanan sebagai kelemahan
Mengalami kekalahan atau diremehkan orang lain akan menjadikanmu rentan, tapi bukan berarti itu menjadi kelemahanmu.
Tapi, meminta bantuan, mengakui kelemahan, atau mengakui situasi sulit adalah tanda kamu sedang berproses menjadi lebih baik.
3. Tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Membandingkan kelemahan diri sendiri dengan kelebihan orang lain adalah sesuatu yang sia-sia dan membuang waktu berhargamu.
Baca Juga: Alasan Tak Perlu Insecure dan Membandingkan Diri dengan Orang Lain Menurut Pakar
