Parapuan.co - Beberapa waktu terakhir, self love menjadi istilah yang sering didengar karena digaungkan di berbagai tempat.
Meski demikian, banyak dari kita yang sebenarnya belum sepenuhnya memahami istilah self love ini.
Self love adalah upaya untuk mencintai diri sendiri, namun bukan berarti kamu harus memenuhi diri dengan segala keinginan.
Arti self love sesungguhnya ialah mengharuskan kita menerima dan memperlakukan diri sendiri dengan baik.
Ketika Kawan Puan sudah berhasil menerapkan self love, pikiran positif akan lebih mudah kita peroleh.
Bahkan saat merasa marah atau kecewa, self love membuat kita lebih ahli dalam mengontrol kondisi emosional.
Self love sangat terkait dengan kepemilikan tubuh.
Hal tersebut disampaikan oleh influencer Nadya Syarifa Mirandani saat menjadi bintang tamu Podcast Cerita Parapuan, Kamis (17/02/2022) lalu.
Menjelang perayaan International Women's Day, perempuan yang kerap dipanggil Gemat ini menceritakan pentingkan self love.
Baca Juga: 4 Cara Melakukan Self Love agar Lebih Bisa Menerima Diri Sendiri
Setelah dirinya belajar dan menerapkan self love, Gemat tidak memerlukan validasi dari orang lain terutama dengan kepemilikan tubuhnya.
"Semua hidup enggak butuh male validation, dan saat itu aku merasa bebas tanpa harus izin orang lain," jelas pemilik akun Instragam @sailormoney.
Gemat juga mengatakan bahwa setiap perempuan memiliki kecantikan masing-masing.
Tidak ada batas standar yang mengukur kecantikan seorang perempuan.
Perempuan lahir dengan ciri khas dan kecantikan masing-masing. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan self love pada diri mereka.
Selain itu, Nadya juga memiliki cara sendiri untuk menerapkan self love.
"Kalau aku positif self talk sama diri sendiri. Lebih meluangkan waktu untuk diri sendiri," tutupnya.
Terakhir, Gemat juga mengatakan bahwa setiap pencapaian perempuan dan sekecil apapun itu penting untuk dirayakan.
Sekarang kamu tahu kan apa arti self love dan apa saja manfaatnya? Validasi dari orang lain terkadang membuat kita lelah.
Oleh karena itu, terima dan cintai dirimu sendiri, ya.
(*)
Baca Juga: Bukan Egois, Ini 5 Alasan Mengapa Mendahulukan Diri Sendiri Itu Baik
