Parapuan.co - Kawan Puan, World Introvert Day atau Hari Introvert Sedunia diperingati pada tanggal 2 Januari setiap tahunnya.
Menyambut Hari Introvert Sedunia tersebut, penting bagi kita semua untuk mengetahui ciri-ciri seseorang dengan kepribadian introvert.
Penting juga untuk dicatat bahwa introversi tidak sama dengan kecemasan sosial atau rasa malu.
Orang introvert itu cenderung lebih fokus pada pikiran, perasaan, dan suasana hati yang ada pada diri sendiri.
Dalam arti lain, seorang introvert itu akan lebih mendapat energi jika ia berada dalam suatu situasi yang penuh dengan ketenangan.
Baca Juga: 6 Rutinitas Pagi Wanita Karir yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Agar lebih jelas lagi, yuk kenali ciri-ciri seseorang dengan kepribadian introvert yang dikutip dari Healthline, simak penjelasannya ya!
1. Butuh banyak waktu untuk diri sendiri
Seorang introvert lebih senang menghabiskan waktu dengan dirinya sendiri.
Menurut mereka suatu ketenangan seperti di rumah saja itu menyenangkan.
Selain itu, dengan berada di rumah, para introvert bisa menikmati momen istirahat atau menikmati hobi dalam ketenangan.
Dalam arti lain dengan ketenangan dan kesendirian, seorang introvert akan merasa lebih damai dan tidak stres.
2. Terlalu banyak bersosialisasi membuat lelah
Ciri-ciri orang dengan kepribadian introvert selanjutnya yakni terlalu banyak bersosialisasi membuatnya lelah.
Meskipun lebih sering menghabiskan waktu seorang diri, bukan berarti orang introvert itu tidak suka bersosialisasi.
Hanya saja keramaian itu justru menghabiskan energi bagi orang dengan kepribadian introvert.
Oleh karena itu, mereka lebih suka kesendirian untuk beristirahat dan mengisi energi untuk dirinya.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Fonofobia, Takut akan Suara Keras seperti Kembang Api
3. Memiliki teman yang sangat dekat
Banyak introvert hanya memiliki lingkaran pertemanan yang kecil, tapi itu bukan karena mereka tidak bisa berteman atau tidak menyukai orang.
Hal tersebut terbukti dalam suatu riset yang berjudul Under Which Conditions Can Introverts Achieve Happiness? Mediation and Moderation Effects of The Quality of Social Relationships and Emotion Regulation Ability on Happiness.
Di dalam pertemanan yang sangat dekat ini terjadi hubungan berkualitas tinggi dan menunjang kebahagiaan para introvert.
4. Mampu mengenal orang-orang pada tingkat yang lebih dalam
Tanda lain dari seseorang dengan kepribadian introvert yakni mereka mampu mengenali orang secara dalam.
Sangat wajar bagi orang introvert untuk mendengarkan dan mengamati orang lain dari suatu sudut.
Di mana apa yang dilakukan para introvert itu membuat mereka jadi bisa lebih memahami tentang kepribadian orang lain.
Di sisi lain, orang introvert itu bisa jadi kurang bisa mengekspresikan apa yang mereka rasakan.
Meski begitu mereka dengan kepribadian introvert mampu menjadi pendengar yang baik.
Bahkan mereka mampu memahami bahasa tubuh dan isyarat serta emosi yang kurang jelas dalam kata-kata, perilaku, atau nada suara seseorang.
Adanya kemampuan tersebut, membuat para introvert memiliki empati dan mampu menawarkan dukungan emosional.
Baca Juga: Penting! Ini Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Tahun Baru 2022
5. Tidak suka menjadi pusat perhatian
Dalam suatu kelompok, seorang introvert itu tidak suka menjadi pusat perhatian.
Mereka juga lebih suka bekerja atau berperan dari belakang layar.
Contoh konkritnyaa yakni orang introvert lebih memiliki melakukan penelitian dan menulis laporan daripada mempresentasikannya.
Kawan Puan, itulah ciri orang introvert yang perlu kamu ketahui. Jadi, apakah Kawan Puan termasuk seseorang yang menyukai kesendirian atau introvert ini? (*)
