Parapuan.co - Kawan Puan pasti sudah tak asing dengan istilah multitasking ya.
Multitasking bisa juga diartikan dengan dapat mengerjakan banyak hal dalam waktu bersamaan.
Kerap dianggap keren atau mampu mengerjakan segalanya, multitasking ternyata tidak baik, lo, Kawan Puan.
Saat bekerja, tak sedikit dari kita yang mungkin berusaha menyelesaikan beberapa pekerjaan dalam satu waktu, yakni dengan multitasking.
Lalu, ketika kita tidak bisa fokus dan menyelesaikan pekerjaan tersebut dengan sempurna, sering kali kita merasa tidak produktif.
Baca Juga: Urus Keluarga Sambil Berjuang Raih Mimpi, Ini Kisah 3 Ibu Tangguh
Padahal, multitasking itulah yang justru membuat kita menjadi tidak produktif karena kita memerlukan waktu untuk fokus dari satu pekerjaan dengan pekerjaan lainnya.
Menurut pakar produktivitas, Tamara Myles, kebiasaan multitasking bisa mengurangi produktivitas hingga 40 persen dan menyebabkan seseorang kewalahan serta rentan mengalami stres.
Oleh karena itu, kamu perlu menghentikan kebiasaan buruk ini dengan cara sebagai berikut, seperti dikutip dari Metro.co.uk.
1. Ketahui kapan waktu kamu paling produktif
Terkadang, fokus pada satu pekerjaan saja tak cukup agar kita bisa menyelesaikan semua pekerjaan lainnya yang menumpuk.
Karenanya, kamu juga harus mengetahui kapan waktu yang sekiranya kamu paling produktif.
“Penelitian mengungkapkan bahwa kebanyakan orang paling produktif pada pukul 9-11 pagi, namun tentunya setiap orang berbeda,” ujar Myles.
Nah, di sini kamu bisa melihat dan menyadari sendiri kapan waktu yang menurutmu paling baik untuk produktif dan fokus menyelesaikan pekerjaan.
Cara ini merupakan cara yang efektif untuk menghentikan kebiasaan multitasking.
Penulis | : | Ardela Nabila |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR