4. Jauhkan dari anak
Situasi ini antara kamu dan pasangan tidak boleh melibatkan anak-anak.
Bahkan jika kamu telah memutuskan untuk mengakhiri pernikahanmu, berbagi detail tentang perselingkuhan hanya akan menempatkan anak-anak pada kondisi yang buruk.
Anak mungkin akan merasa cemas, terjebak, dan dipaksa untuk memihak.
Untuk itu, saat berada di hadapan anak upayakan untuk mengesampingkan ego masing-masing.
Kebagiaan anak adalah hal penting yang perlu dipertahankan.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Layangan Putus, Serial Terbaru Putri Marino dan Reza Rahadian
5. Merawat diri
Kamu mungkin mengalami beberapa reaksi fisik akibat stres seperti mual, diare, masalah tidu), gemetar, sulit berkonsentrasi, tidak ingin makan, atau makan berlebihan.
Setelah dikejutkan oleh perselingkuhan yang dilakukan suami, cobalah untuk merawat dirimu sendiri.
Seperti makan makanan sehat, tidur teratur, berolahraga setiap hari, minum banyak air, dan menenangkan diri.
Meskipun sulit, menjaga dirimu untuk tetap dalam kondisi baik adalah hal yang diperlukan.
Ini dilakukan agar kamu tidak berlarut pada kesedihan yang dapat membuatmu stres.
Ingin tahu seperti apa kisahnya? Kamu bisa menyaksikan trailer berikut ini.
(*)
