Parapuan.co - Sistem kekebalan tubuh atau imun yang kuat sangat dibutuhkan dalam perjuangan melawan pandemi.
Menjaga kekebalan tubuh bisa dilakukan dengan pola hidup sehat.
Termasuk dengan mengonsumsi makanan sehat.
Agar nutrisi dari makanan dan multivitamin dapat diserap dengan baik oleh tubuh, dibutuhkan saluran pencernaan yang sehat.
Baca Juga: Agar Tak Bau Amis, Begini Cara Mengolah Tinta Cumi yang Benar
Karenanya, saluran pencernaan yang sehat disebut sebagai kunci meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi camilan yang sehat juga penting untuk bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Salah satunya adalah menjadikan yogurt camilan sehatmu.
Penganan hasil olahan fermentasi susu yang segar ini sudah terkenal akan segudang khasiat baik bagi tubuh.
Selain kandungan probiotik, yogurt juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Oleh karena itu, yogurt yang bisa jadi pilihan terbaik untuk kamu yang ingin jajan tapi tetap sehat, baik bagi anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lansia.
Berikut beberapa khasiat baik dari mengonsumsi yogurt, terutama di tengah masa pandemi.
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR