Parapuan.co - Kawan Puan, tepat 4 September ini merupakan Hari Kesehatan Seksual Sedunia.
Hari Kesehatan Seksual Sedunia ini digagas pertama kali oleh World Association for Sexual Health (WAS) atau Asosiasi Dunia untuk kesehatan seksual.
Adapun tema pada Hari Kesehatan Seksual Dunia tahun 2021 ini yakni "Turn it On: Sexual health in a digital world".
Dengan adanya peringatan Hari Kesehatan Seksual Dunia ini sebagai perempuan tentunya Kawan Puan kembali diingatkan tentang pentingnya menjaga kesehatan seksual.
Baca Juga: 7 Hal yang Memicu Kerontokan Rambut, Salah Satunya Pengobatan Kanker
Pasalnya, kesehatan seksual itu sangat penting untuk semua orang karena mencakup kesejahteraan mental dan sosial.
Dilansir dari Providence Medical, ketika kamu mengalami kehidupan seks yang aman dan memuaskan, memiliki kapasitas tepat untuk bereproduksi, serta punya kebebasan kapan untuk berhubungan seks itu bisa dikatakan kesehatan seksualmu dalam kondisi yang baik.
Lantas bagaimana cara perempuan menjaga kesehatan seksual agar selalu dalam kondisi baik?
Berikut lima tips menjaga kesehatan seksual yang bisa Kawan Puan lakukan.
1. Melakukan seks yang aman
Sejatinya tidak ada bentuk kontak seksual yang aman lho, Kawan Puan.
Sebab, semua jenis dari kontak seksual atau fisik membawa beberapa risiko.
Akan tetapi, terlepas dari hal tersebut, faktanya seks yang ceroboh bisa menimbulkan masalah kesehatan reproduksi.
Seks yang tidak aman misalnya tanpa menggunakan alat kontrasepsi dan memiliki lebih dari satu pasangan bisa meningkatkan tingkat risiko masalah kesehatan seksual.
Misalnya infeksi menular seksual seperti HPV dan herpes, lalu berisiko kanker pada organ reproduksi, beberapa penyakit menular yang tidak dapat disembuhkan seperti HIV.
Tentu tak ada seorang pun yang ingin menanggung risiko tersebut ya, Kawan Puan.
Oleh sebab itu pastikan kamu membatasi jumlah pasangan dan lakukan seks yang aman.
Tak lupa juga untuk melakukan tes, baik untuk diri sendiri dan pasangan sebelum berhubungan seksual.
