Parapuan.co - Menderita radang sendi tentu sangat mengganggu aktivitas. Meski begitu, kita tetap perlu melakukan beberapa aktivitas fisik lho, Kawan Puan.
Perlu diingat bahwa latihan fisik, termasuk olahraga yang kamu pilih itu harus dilakukan dengan hati-hati agar radang sendi pun tidak semakin parah.
Tidak bisa melakukan semua, rupanya ada olahraga yang coock bagi penderita radang sendi agar aktivitas yang diniatkan untuk hal baik itu tak berujung buruk.
Baca Juga: Ingin Sekuat Windy Cantika Aisah? Coba Lakukan Latihan Beban dari Rumah
Hal yang sama pula disampaikan, dr. Angelica Anggunadi, SpKO pada saat peluncuran Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X pada Selasa, (03/08/2021).
Selaku dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Angelica mengungkap bahwa Kawan Puan perlu menghindari gerakan yang mampu memperparah rasa sakit akibat radang sendi.
"Atau kalau boleh saya katakan juga, kita harus menghindari gerakan yang terlalu banyak menggunakan bagian tubuh yang lagi sakit," jelasnya.
Penulis | : | Anna Maria Anggita |
Editor | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
KOMENTAR