Rahasia Kate Middleton Miliki Tubuh Ideal nan Sehat, Cukup Lakukan 2 Hal Ini

Parapuan.co - Membahas soal keluarga Kerajaan Inggris, satu anggota yang paling disorot adalah Kate Middleton.

Ya, memiliki paras yang menawan, Kate selalu dieluh-eluhkan tak hanya masyarakat Inggris, tapi juga dunia.

Caranya berinteraksi, mengurus anak, hingga berpakaian selalu dibicarakan banyak orang.

Kate dikenal memiliki selera fashion yang baik, maka tak heran kalau penampilannya selalu banjir pujian.

Baca Juga: Terima Vaksin Covid-19, Kate Middleton Terlihat Santai dengan Outfit Kasualnya

Selain itu, Kate juga dikenal memiliki tubuh ideal nan sehat.

Hal ini tentu jadi pertanyaan banyak perempuan, bagaimana tips pola hidup sehat ala istri Pangeran William ini.

Tapi siapa sangka, cara yang digunakan Kate pun terbilang mudah diterapkan perempuan lain.

Nah penasaran bagaimana Kate menjaga tubuhnya tetap sehat dan langsing meski sudah memiliki 3 anak?

Baca Juga: Kate Middleton Luncurkan Buku Foto Beberapa Hari Usai Meghan Markle Umumkan Akan Rilis Buku Anak

Melansir Body and Soul, dua cara yang rutin dilakukan Kate adalah olahraga dan diet.

Namun bukan olahraga dan diet biasa nih.

Olahraga ala Kate Middleton

Sejak muda, Kate memang sudah dikenal sebagai pecandu olahraga.

Dirinya hobi melakukan berbagai olahraga seperti berlari, ski, tenis dan juga hoki.

Jika waktu tidak memungkinkan, Kate menggantinya dengan olahraga ringan seperti melompat-lompat, pemanasan pinggul, betis, dan push up.

Baca Juga: Makna Kalung Mutiara yang Dikenakan Kate Middleton di Pemakaman Pangeran Philip

Diet ala Kate Middleton

Kate melakukan 3 hal yakni diet setelah penikahan, diet selama hamil, dan juga diet makanan mentah.

Diketahui, setelah menikah Kate melakukan diet yang disebut diet dukan.

Diet dukan adalah diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.