Cara hentikan kebiasaan gigit kuku.
4. Mengganti Kebiasaan
Ketika ingin menggigit kuku jari, cobalah untuk mengganti atau mengalihkan kebiasaan tersebut.
Misalnya mengganti kebiasaan menggigit kuku dengan mengetuk jari ke meja atau benda lainnya.
Selain itu, kalian juga bisa membuat mulut menjadi sibuk dengan makan permen karet.
5. Mengurangi Stres
Salah satu penyebab munculnya kebiasaan gigit jari adalah stres. Oleh karena itu, cobalah melakukan yoga atau relaksasi guna mengurangi stres tersebut.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, yoga juga dapat mengurangi ketegangan.
Itulah beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan gigit kuku jari. Ingat, hentikan kebiasaan gigit kuku jari dari sekarang ya! (*)
| Sumber: | Beautytipsonline.com |
| Penulis: | |
| Editor: | Aghnia Hilya Nizarisda |
Latest
Trending Topic
BERITA TERPOPULER LADY BOSS: Hadapi Ulasan Negatif Pelanggan hingga Manfaatkan THR Sisa Lebaran
Trending Topic
Misi The Explorer's Grand Slam Putri Handayani ke Kutub Utara Dibatalkan
Health
6 Tips Memijat Bayi yang Aman, Bisa Lakukan Gerakan I Love You
Beauty
Tips Membersihkan Bulu Mata Palsu agar Bisa Dipakai Berulang Kali
Food
Tips Membuat Crookies, Perpaduan Croissant dan Cookies Viral di TikTok
