- Naikan kepalamu ke atas, dengan mata tertuju pada langit-langit.
- Bentuk bibirmu seolah mencoba cemberut.
- Tahan selama 10 detik dan rileks, ulangi gerakan itu sebanyak 10 repetisi.
2. Merenggangkan Rahang
Gerakan ini sangat berguna untuk meregangkan otot di sekitar bibir, rahang, dan pipi.
Baca Juga: Simpel! 8 Tips Perawatan Rambut Diwarnai Agar Tak Cepat Rusak
Untuk mendapatkan tulang pipi dan garis rahang yang menonjol, maka lakukanlah secara rutin, berikut caranya.
- Duduk atau berdiri, dengan punggung tegak.
- Tahan bibir tetap tertutup, gerakkan rahang seolah-olah sedang mengunyah.
- Tarik nafas dengan hidung.
