Parapuan.co - Menjadi lajang bisa membuat kita terasa bebas.
Kita bisa melakukan apapun yang kita inginkan, tapi terkadang ada saat-saat yang membuat kita merasa kesepian dan frustasi.
Ditambah dengan kondisi pandemi Covid-19 yang meningkatkan rasa kesepian.
Tapi, menjadi lajang juga ada manfaatnya sehingga kita tak perlu buru-buru mencari pasangan.
Berikut Parapuan rangkum buat Kawan Puan, 6 cara menjadi lebih baik meskipun lajang, seperti dilansir Verywellmind.
1. Mengubah perspektif
Menemukan cara untuk mengatasi kesepian dan merasa lebih baik ketika lajang penting untuk pikiran, kesehatan fisik, dan mental.
Baca Juga: Berkaitan dengan Kesehatan Mental, Wanita Rentan Idap Penyakit Jantung
Perasaan kesepian, termasuk kesepian soal asmara bisa berdampak serius pada kesehatan dan kesejahteraan seseorang.
Daripada berfokus pada sisi buruk menjadi lajang, fokuslah pada aspek yang kamu nikmati atau kebebasan yang bisa kamu rasakan.
2. Kerjakan tujuan kamu
Kalau kamu merasa frustrasi dengan status lajang, mencari tujuan lain untuk dikerjakan selain membangun hubungan asmara dapat membantumu merasa lebih percaya diri.
Kamu bisa berfokus pada karir, hobi, keluarga, kesehatan, atau hal lain yang ingin kamu capai.
Bisa banget sambil mempelajari hal-hal baru dan merancang ingin seperti apa kamu di masa depan.
Baca Juga: Hannah Al Rashid Beri Tips Jika Kita Alami Pelecehan di Tempat Kerja
Mencoba untuk mengenali diri sendiri sambil melihat apa yang kamu inginkan dalam diri pasangan hidupmu nantinya.
3. Berhenti membandingkan
Mungkin menjadi hal sulit melihat teman dan keluarga kamu terus maju dalam hubungan mereka.
Berhenti membandingkan diri kamu dengan orang lain, baik itu anggota keluarga, teman dekat, atau kenalan online kamu.
Kenyataannya, kita tidak pernah bisa mengetahui semua detail kehidupan atau hubungan orang lain.
Apa yang terlihat seperti hubungan yang sempurna dan memuaskan dalam postingan media sosial mungkin terlihat sangat berbeda dalam kehidupan nyata.
4. Berinvestasilah dalam hubungan lain
Penting untuk diingat bahwa hubungan dengan orang lain, seperti teman, keluarga, dan orang lain juga penting untuk kesejahteraan kita.
Baca Juga: Dear Jomblo, Begini Caranya Mendapatkan Hubungan Bermakna di Aplikasi Kencan
Merasa memiliki banyak dukungan sosial dari orang-orang penting dalam hidup, dan bisa melindungi kesehatan mental diri.
Jadi, saat lajang fokuslah untuk memperkuat hubungan sosial selain hubungan asmara.
5. Fokus pada manfaat menjadi lajang
Meskipun ada manfaatnya berada dalam suatu hubungan, penelitian juga menunjukkan sendiri dapat memberikan manfaat.
Misalnya, mengejar karir dan pendidikan, memiliki lebih banyak waktu untuk mengetahui preferensi kebutuhan dalam hidup, sampai menemukan pasangan yang benar-benar tepat.
6. Bertemu orang baru
Kita bisa memanfaatkan masa lajang untuk membangun koneksi sebanyak-banyaknya.
Baca Juga: Kesuksesan Terasa Hanya Kebetulan Saja, Apa Itu Impostor Syndrome?
Misalnya, membangun koneksi dalam karir atau potensi minat kemampuan baru yang ingin dipelajari.
Hidup bukanlah perlombaan dengan orang lain dan kita tidak perlu menyamakan apa yang ingin kita capai dengan pencapaian orang lain.
(*)
