Parapuan.co - Menu makan untuk sahur di bulan Ramadan mungkin saja sama seperti buka puasa.
Maka dari itu, ketika sahur pun kamu tinggal memanaskan makanan dari buka puasa, jadi tak perlu memasak lagi.
Meski begitu, Kawan Puan harus tahu kalau ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya jangan dipanaskan karena bisa berbahaya bagi tubuh.
Dilansir dari Kompas.com, jangan panaskan tiga jenis makanan ini:
1. Bayam
Kawan Puan harus tahu bahwa bayam yang sudah dimasak tidak boleh dipanaskan kembali, karena terjadi adanya perubahan nutrisi.
Pasalnya ada senyawa bernama nitrat dalam bayam yang berubah menjadi nitrit etika dipanaskan.
Nitrit tersebut akan membahayakan bagi bayi di bawah enam bulan karena menghalangi transportasi oksigen.
Baca Juga: Bingung Cari Takjil? Yuk Coba Resep Dadar Gulung Pandan Ini di Rumah