5. Tegas saat mengatakan tidak
Bernegosiasi tentang pekerjaan yang di luar tanggung jawab kamu terkadang tidak memungkinkan di beberapa situasi.
Ketika dihadapi oleh situasi demikian, kamu memiliki opsi untuk menolak tugas tersebut.
Namun, tak jarang karyawan yang takut menolak ketika diberikan tugas karena takut akan risiko yang mengancam, seperti kehilangan pekerjaan.
Baca Juga: Awas, Ini Efek Toksik Membuat Branding Keluarga di Tempat Kerja
Akan tetapi, terus menerima hal-hal yang tidak seharusnya Kawan Puan kerjakan akan membuatmu keteteran.
Saat menolak untuk mengerjakan sesuatu, kamu bisa mengatakan secara jelas alasan mengapa kamu tidak bisa menerimanya.
Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat batasan sehat di tempat kerja.
Dengan demikian, Kawan Puan bisa memiliki work-life balance yang sehat dan terhindar dari risiko burnout karena pekerjaan. (*)
