2. Mengalahkan ketakutan diri sendiri
Ketika melakukan hal baru, seperti memulai pekerjaan baru atau mungkin kencan pertama dengan seseorang, kamu mungkin merasa takut.
Saat menghadapi pekerjaan baru, ada kegembiraan dari sebuah tantangan. Sementara di kencan pertama, ada rasa ingin tahu tentang siapakah orang baru ini.
Kesempatan ini akan membantumu mengenal emosi dan pikiran yang akan kamu hadapi. Mungkin ada rasa gembira, ingin tahu, maupun kesenangan.
Memperhatikan hal-hal yang kamu rasakan dan pikirkan, selain rasa takut, akan membantumu memotivasi untuk terus maju.
Baca Juga: Saat Alami Kekerasan pada Perempuan, Bagaimana Cara Menceritakannya?
3. Memperluas jaringan sosial dan menciptakan peluang
Melakukan rutinitas yang sama berarti kamu akan bertemu orang yang sama, di tempat yang sama, pad ahari yang sama.
Kamu juga mungkin hanya akan menghadapi percakapan yang sama, menanyakan hal yang sama. Hal ini membuat hidupmu cenderung statis.
Keluar dari zona nyaman dapat membuatmu memperluas jaringan sosial, menciptakan peluang kerja, membuka berbagai ide, bahkan memungkinkanmu memiliki akses ke sumber daya baru.
