Parapuan.co - Kawan Puan, menyusui adalah satu satu momen penting dalam perjalanan menjadi seorang ibu.
Namun menyusui juga bisa menjadi momen penuh tantangan bagi para ibu, terutama ibu baru.
Beragam tantangan ibu dalam menyusui ini tak hanya seputar produksi ASI yang sedikit hingga komentar tetangga, tetapi ada juga tantangan yang tak kalah mengkhawatirkan, yaitu ketika harus menyusui di tempat umum.
Padahal menyusui di tempat umum bisa saja diperlukan ketika bayi merasa lapar tetapi sedang tidak ada ruang laktasi yang memadai.
Lantas, apa yang perlu dilakukan ketika Kawan Puan ingin menyusui di tempat umum?
Berikut tips menyusui bayi di tempat umum sebagaimana dikutip dari Todays Parent via PARAPUAN yang perlu diketahui para ibu!
1. Berlatih di Depan Cermin
Meski menggunakan celemek, pastikan bayimu nyaman menyusu sambil ditutupi wajah dan tubuhnya.
Kamu bisa melatihnya di rumah sambil bercermin untuk mendapatkan posisi yang nyaman, baik bagimu maupun si kecil.
Baca Juga: Pilihan atau Kewajiban? Yuk Membahas Seluk Beluk Menyusui di Arisan Parapuan 14
2. Pakai Pakaian yang Nyaman
Lantaran sedang dalam masa menyusui, usahakan kamu mengenakan pakaian yang nyaman dan mudah dibuka tutup, terutama di bagian dada.
Pilih kemeja longgar atau baju-baju dengan resleting maupun kancing depan, sehingga mudah saat akan menyusui.
3. Pakai Bra yang Mudah Dilepas
Pastikan kamu tidak mengenakan bra biasa karena akan kesulitan membukanya, padahal butuh segera menyusui bayi.
Gunakan bra khusus ibu menyusui, dan milikilah beberapa untuk dipakai bergantian.
4. Temukan Tempat yang Aman
Mengingat kamu berada di tempat umum, cari tempat yang kiranya aman dan nyaman digunakan untuk menyusui.
Misalnya jika di taman, carilah kursi atau tempat duduk di tempat yang teduh dan sejuk.
Hindari lokasi apabila di sana banyak orang merokok atau tempat yang terlalu ramai dan berisik.
Baca Juga: Kakek dan Nenek Bisa Dukung Ibu Menyusui dengan 5 Cara Ini, Apa Saja?
5. Rencanakan Jawaban Jika Dikritik atau Ditegur
Apabila di ruang publik ada yang menegurmu dan memintamu pindah tempat, semisal menyuruhmu menyusui di toilet, tolaklah.
Katakan bahwa tidak ada orang makan di toilet, termasuk pula bayimu yang tidak mungkin menyusu di sana.
Kamu sangat boleh menerima bantuan orang lain jika mereka menunjukkan ruang menyusui untukmu.
6. Menyusui adalah Hak Setiap Ibu
Terakhir, ketahuilah bahwa menyusui adalah hakmu dan kamu bisa melakukannya di mana saja, termasuk ruang publik.
Lebih lanjut, menyusui di ruang publik termasuk hal yang legal dan bukan suatu kejahatan selama kamu melakukannya dengan benar.
Apabila kamu malu menyusui di ruang terbuka, belilah penutup ibu menyusui yang banyak diperjualbelikan di pasaran.
Kawan Puan, itulah berbagai tips menyusui di tempat umum yang perlu diketahui setiap ibu.
Jadi tak perlu ragu dan malu ya ketika akan menyusui si kecil di tempat umum! (*)
Baca Juga: Tips Nyaman saat Menyusui, Salah Satunya Cari Posisi yang Tepat