Parapuan.co - Selain Hari Anak Internasional, tanggal 1 Juni juga diperingati sebagai Hari Susu Sedunia.
Susu merupakan konsumsi global yang bisa dinikmati berbagai usia.
Hari Susu Sedunia diperingati untuk mengakui pentingnya susu sebagai makanan global dan merayakan sektor susu.
Bukan hanya rasanya yang enak dan bisa diolah jadi berbagai minuman dan masakan, susu juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama untuk anak-anak.
Baik untuk kesehatan anak, memberikan susu pada si kecil tak bisa sembarangan lo, Kawan Puan.
Mengutip dari Verywell Family, berikut ini tips memilih susu yang tepat untuk anak sesuai usianya.
Bayi
Susu sapi tidak cocok untuk bayi karena tidak memberikan cukup nutrisi penting tertentu. Sebelum usia 12 bulan, bayi Kawan Puan harus menyusui atau minum susu formula yang diperkaya zat besi.
Susu sapi sulit dicerna oleh bayi karena mengandung protein dan mineral yang dapat membuat ginjal stres. Pada beberapa bayi, susu bahkan dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.
Baca Juga: Dokter Gizi Ungkap Pentingnya Minum Susu untuk Amunisi Nutrisi
Anak di atas 1 tahun
Source | : | Verywell Family |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR