Begini Cara Perawatan Diri Usai Melahirkan dengan Metode Caesar

Editor Tentry Yudvi Dian Utami

Parapuan.co - Banyak ibu hamil melahirkan dengan metode normal.

Tapi, tak menutup kemungkinan juga ibu hamil melahirkan dengan metode caesar.

Ada banyak alasan ibu hamil harus melewati proses lahiran caesar, salah satunya kondisi janin yang tidak bisa melahirkan secara normal.

Tak perlu khwatir, sebab operasi Caesar adalah prosedur yang aman, tetapi seperti semua operasi lainnya, operasi caesar memiliki beberapa risiko.

Mengutip Step to Health, operasi caesar (atau c-section) adalah metode melahirkan bayi melalui perut ibu dengan membuat sayatan melalui dinding perut dan rahim.

Secara teknis, ini terdiri dari dua operasi: laparotomi dan histerotomi.

Oleh karena itu kompleksitas dan risiko konsekuensialnya.

Operasi besar ini dilakukan ketika kondisi membahayakan nyawa ibu dan bayi.

Namun, karena keberhasilannya dan karena kemajuan teknologi, ini menjadi favorit bagi ibu muda yang baru pertama kali melahirkan.

Seseorang yang melakukan operasi caesar pun butuh perhatian ekstra untuk pemulihan dan merawat diri setelah melahirkan.

Cara merawat diri sendiri setelah operasi caesar

Kebanyakan perempuan meninggalkan rumah sakit dua atau tiga hari setelah operasi caesar.

Itu akan memberi dokter waktu untuk melakukan apa yang diperlukan untuk merawatmu setelah operasi.

Berikut ini adalah beberapa panduan yang bisa kamu lakukan di rumah setelah menjalani operasi caesar.

1. Bergerak, tapi perlahan

Meskipun sekarang jahitanmu sudah akan dilepas, kamu masih harus sangat berhati-hati untuk tidak terlalu memaksakan diri, atau kamu bisa melukai diri sendiri.

Cobalah berjalan-jalan sebentar untuk mempercepat pemulihan.

Jangan melakukan pekerjaan rumah atau membawa sesuatu yang sangat berat, kecuali menggendong bayimu.

Saat kamu perlu bersin, batuk, atau tertawa, tekan bantal di atas tempat sayatan.

Seiring berjalannya waktu, dokter akan memberi tahumu kapan dan bagaimana kembali ke aktivitas sehari-harimu.

2. Rawat bayimu dengan benar

Memberi makan bayi mungkin tampak sederhana.

Tapi ingat bahwa sekarang anestesi akan hilang dan bekas sayatan akan terasa sakit.

Tim medis akan menunjukkan kepadamu cara menggendong bayi saat menyusui dengan cara yang tidak memerlukan banyak usaha.

Mereka mungkin akan mengajari kamu untuk meletakkan kepala bayi di dada dan kakinya di bawah lengan sehingga ia tidak menekan luka di perutmu.

3. Bersabarlah saat rahimmu kembali ke bentuk normalnya

Setelah bayi lahir, rahimmu memulai proses untuk mendapatkan kembali ukuran dan bentuk aslinya.

Untuk melakukan itu, tubuh akan mengeluarkan cairan yang terbuat dari darah dan jaringan mati dari rahim.

Warnanya merah dan diberi nama lochia.

Ini mungkin berlangsung enam minggu atau kurang, dan selama waktu ini kamu dapat menggunakan pembalut.

Warna lokia akan berubah seiring waktu hingga akhirnya menjadi bening atau kekuningan.

4. Minum air putih yang cukup

Selain semua manfaat lain dari hidrasi yang baik, air minum juga akan membantu mencegah sembelit.

Tetapi Kawan Puan harus sering buang air kecil, atau kandung kemihmu akan terisi dan menekan bekas jahitan.

5. Berhubungan intim

Untuk aspek ini, umumnya disarankan untuk menunggu 6 hingga 8 minggu.

Karena itu, kamu perlu bertanya kepada dokter karena merekalah yang mengetahui kondisi khususmu dan dapat memberi tahu kamu jumlah waktu yang tepat untuk menunggu sebelum berhubungan intim lagi.

6. Waspadai tanda-tanda infeksi

Sebuah penelitian telah menguraikan beberapa masalah paling umum setelah operasi caesar.

Salah satunya adalah infeksi pada sayatan dan endometriosis yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.

Meskipun tingkat infeksi menurun karena kemajuan teknologi dalam prosedur medis, waspada terhadap infeksi adalah cara penting untuk merawat diri sendiri setelah operasi caesar.

Beberapa tanda infeksi adalah: