Parapuan.co - Salah satu olahraga yang banyak digemari oleh perempuan adalah bola basket!
Apakah Kawan Puan salah satu yang menyukai olahraga basket? Jika iya, kamu tentu tahu bahwa banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan main basket, ya.
Semua olahraga tentunya memiliki efek yang baik bagi kesehatan fisik, begitu pun dengan bola basket.
Namun tak hanya sekadar kesehatan fisik saja yang kita dapatkan ketika bermain bola basket kesehatan mentalmu turut terjaga.
Baca Juga: Tahapan Sindrom Rett, Sindrom Langka yang Menyerang Anak Perempuan
Dilansir dari Healthline, berikut ini beragam manfaat bermain bola basket bagi kesehatan mentalmu, simak ya!
1. Mendorong semangat tim
Bermain bola basket membantu menumbuhkan rasa kebersamaan dan kerja tim.
Ketika bermain bola basket, Kawan Puan memiliki kesempatan untuk berinteraksi secara positif dengan orang-orang dari latar belakang yang berbeda.
Situasi ini cenderung dapat memperluas perspektif Kawan Puan.
Ditambah lagi, dengan bermain bola basket setiap anggota tim akan belajar bersikap adil dan suportif.
Penulis | : | Anna Maria Anggita |
Editor | : | Dinia Adrianjara |
KOMENTAR