Punya Peran Penting, Ini yang Bisa Dilakukan Ayah Saat Ibu Menyusui

Parapuan.co - Di masa menyusui, ibu memiliki peranan penting untuk menjaga kualitas ASI.

Mulai dari nutrisi yang sehat, hingga menjaga kondisi fisik dan mentalnya.

Untuk menunjang ini, peran suami sangatlah dibutuhkan nih, Kawan Puan.

Peran suami sangat dibutuhkan agar semua kebutuhan dari ibu bisa terpenuhi.

Hal ini disampaikan juga oleh Wakil Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), Farahdibha Tenrilemba S.S., M.Kes., saat dihubungi pada Rabu (28/7/2021).

Menurut perempuan yang akrab disapa Dibha ini, ayah bisa menemani istri bahkan mengganti popok jika diperlukan.

Baca Juga: Simak, Ini Saran Dokter pada Ibu Menyusui yang Terinfeksi Covid-19

“Peran suami atau ayah bisa apa aja kecuali menyusui. Suami bisa menggendong, bermain bersama anak, mengganti popok anak, menemani istri, dan lainnya,” jelasnya.

Lebih jauh lagi, Dibha menjelaskan kalau suami memiliki peran untuk membuat ibu menyusui menjadi lebih rileks.

Hal ini sangat diperlukan sebab jika ibu tidak merasa rileks dan bahkan stres, produksi ASI mereka akan terpengaruh.

Untuk dapat menciptakan kondisi rileks pada ibu menyusui, suami dapat membantu mereka dengan melakukan pijat oksitosin.

Seperti apa pijatan oksitosin yang dimaksud ya, Kawan Puan?

“Pijat-pijat oksitosin penting. Saat ibu merasa capek atau kelelahan dipijit sama suami bisa dilakukan. Pijat di bagian mana? Mulai dari tengkuk, leher, sampai garis tulang belakang, di sisi kanan kiri tulang belakang,” jelasnya.

Farahdibha juga menyarankan agar para suami mengikuti kelas terkait pendampingan untuk ibu menyusui.

Dengan begitu, suami dapat melakukan peran dalam membantu dan mendukung ibu menyusui secara optimal.

Baca Juga: Bisa Pengaruhi ASI, Ini Obat-obatan yang Pantang Dikonsumsi Ibu Menyusui

Buat Suasana Hati Istri dalam Keadaan Baik

Tak hanya melakukan pijat oksitosin, suami juga bisa membuat suasana hati istri terus bahagia.

Lakukanlah beberapa hal seperti memberikan perhatian hingga membelikan makanan yang istri suka.

Nah, Kawan Puan ternyata peran suami untuk ibu menyusui cukup besar, ya. Dengan bantuan suami, Kawan Puan akan merasa lebih rileks dan nyaman saat menyusui.

(*)