Menurut Dokter, Ini Rutinitas Skincare Malam Bagi Perempuan Usia 40an

Editor Rizka Rachmania

Parapuan.co - Rutinitas skincare malam hari bagi perempuan usia 40-an penting dilakukan.

Tujuannya adalah merawat kulit sekaligus mengatasi tanda-tanda penuaan yang mulai muncul.

Saat berusia 40-an kulit biasanya menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Contohnya garis-garis halus, kekeringan, dan hiperpigmentasi, seperti kata Dr. Ava Shamban, ahli kulit kosmetik yang dilansir dari laman Byrdie.

Lebih lanjut lagi, berikut rutinitas skincare malam bagi perempuan usia 40-an.

Micellar water

Rutinitas skincare perempuan usia 40-an dapat membersihkan wajah menggunakan micellar water sesuai jenis kulit.

"Pembersih micellar water diformulasikan dengan menangguhkan surfaktan dalam air (surfaktan bekerja seperti magnet kecil dengan menarik dan menghilangkan minyak dan kotoran)," ungkap Dr. Ava.

Cleanser

Cleanser merupakan produk wajib untuk skincare perempuan usia 40-an yang baik untuk mempersiapkan kulit sebelum tidur.

Selain membersihkan wajah dari kotoran yang menempel di kulit, cleanser dapat memberikan efek dingin di wajah dan menyeimbangkan pH kulit.

"Saya suka merekomendasikan pembersih dengan bahan-bahan yang akan membantu eksfoliasi dan mencerahkan warna kulit. Seperti asam glikolat atau laktat adalah beberapa contoh yang bagus,” kata dokter kulit bersertifikat Dr. Noelani Gonzalez.

Eksfoliator

Memasuki usia 40-an jangan lewatkan untuk melakukan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.

Eksfoliasi kulit dapat meningkatkan produksi kolagen dan menghilangkan sel-sel kulit mati penyebab kulit kusam.

"Saat pertama kali memulai, kamu mungkin harus melakukan eksfoliasi seminggu sekali, terutama jika memiliki kulit sensitif," kata dokter kulit bersertifikat Dr. Peterson Pierre dari Pierre Skin Care Institute.

Setelah dua minggu sekali, kamu dapat menambah intensitas penggunaan eksfoliator menjadi dua kali seminggu, hingga paling ideal yakni tiga kali seminggu.

Eye cream

Skincare rutin perempuan usia 40-an juga harus menambahkan eye cream dalam rangkaian perawatannya.

"Area mata sangat halus dan membutuhkan hidrasi ekstra, jadi carilah asam hialuronat, squalene, dan ceramides," kata Dr. Peterson.

Kandungan bahan retinol yang ringan atau asam glikolat juga bisa bekerja dengan baik sebagai anti-aging.

Serum

Perawatan kulit perempuan usia 40-an selanjutnya adalah memakai serum, khususnya yang mengandung retinol dan vitamin C.

Menurut Dr. Gary Goldenberg dari Goldenberg Dermatology, serum dengan kandungan retinol ideal bagi perempuan di usia 40-an.

Selain itu, kamu bisa memilih serum dengan gabungan bahan retinol, peptide, dan campuran bahan-bahan yang menenangkan, termasuk asam hialuronat, vitamin C dan E, lidah buaya, oatmeal koloid, allantoin, dan ceramide.

Kandungan bahan tersebut dapat merawat dan mendukung kesehatan kulit.

Night cream

"Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan tambahkan krim malam anti-aging dengan peptide perangsang kolagen," kata Dr. James Beckman, ahli bedah plastik bersertifikat.

"Serat kolagen berkurang dan melemah seiring bertambahnya usia, menyebabkan kelemahan dan kerutan pada kulit," tambahnya.

Saat kolagen rusak, peptide dapat membuat lebih banyak kolagen untuk membantu menggantikan apa yang hilang secara alami seiring bertambahnya usia.

Masker malam hari

Memakai masker wajah malam hari baik untuk perawatan kulit perempuan usia 40-an.

Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan kelembapan dan masker wajah dapat membantu menghidrasi kulit.

Dr. Gary merekomendasikan untuk memakai masker pelembap yang bagus untuk perempuan usia 40-an.

Kamu bisa memilih menggunakan sleeping mask atau sheet mask.

(*)