6 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Dapat Merusak Kesehatan Rambut

Parapuan.co – Merawat rambut sebelum tidur di malam hari merupakan hal yang penting.

Sebab, merawat rambut di malam hari dapat menjaga kesehatan rambut dan membuatnya lebih berkilau keesokan harinya.

Bukan hanya soal merawat rambut sebelum tidur yang membuatnya sehat, tetapi sebisa mungkin hindari kebiasaan yang dapat merusak rambut.

Secara tidak disadari, ada beberapa kebiasaan sebelum tidur yang dapat merusak rambut Kawan Puan. 

Apa saja kebiasaan sebelum tidur yang dapat berpotensi merusak kesehatan rambut?

Berikut kebiasan sebelum tidur yang dapat merusak rambut, seperti dilansir dari laman Bustle: 

Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut terlalu kencang menarik rambut dan menyebabkan garis rambut di sekitar dahi akan mundur.

Selain itu, mengikat rambut terlalu kenang akan membuat rambut menipis hingga rontok.

Oleh karena itu, Kawan Puan bisa mencoba untuk mengikat rambut kuncir kuda atau sanggul yang longgar untuk kenyamanan dan kesehatan rambut.

Baca Juga: Intip Inspirasi Potongan Rambut Pendek untuk Perempuan Usia 50an

Jarang Mengganti Sarung Bantal

Sarung bantal yang lama tidak dicuci menyimpan banyak kotoran dan bakteri yang dapat berpengaruh kepada kesehatan rambut.

Oleh karena itu, kamu harus sering mengganti sarung bantal dan memilih kain yang tepat seperti kain sutra. 

Mengenakan Ikat Rambut Berbahan Metal

Memakai ikat rambut berbahan metal ternyata dapat berpengaruh pada kesehatan rambut.

Sebab ikat rambut berbahan metal memiliki tekstur tidak lembut yang dapat membuat kutikula rambut tidak mendapatkan sirkulasi udara dengan baik.

Pilihlah ikat rambut atau scrunchy dari bahan kain yang lembut. Selanjutnya untuk menjaga sirkulasi udara pada rambut dan kulit kepala, jangan mengenakan ikat rambut saat tidur ya, Kawan Puan.

Tidur dengan Rambut Basah

Hindari tidur dengan rambut basah karena rambut rentan patah jika kita tidur dengan rambut basah. 

Jadi, usahakan untuk mengeringkan rambut sebelum tidur.

Baca Juga: Merawat Rambut Keriting Bisa Dimulai dari Memilih Jenis Sisir yang Tepat, Ini Pilihannya!

Tidak Menyisir Rambut

Menyisir rambut sebelum tidur dapat membantu sirkulasi rambut dan kulit kepala. Saat kamu bangun di pagi hari, kamu bisa melihat rambut berkilau dan sehat.

Tidak Memakai Kondisioner

Memakai kondisioner tanpa bilas sebelum tidur dapat membantu kesehatan rambut. Jadi, mulai sekarang coba untuk mengoleskan kondisioner tanpa bilas ke rambut.

Mengondisikan rambut sebelum tidur dengan kondisioner tanpa bilas dapat menambah kilau rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, serta mencegah kerusakan.

(*)

Baca Juga: 7 Bahan Berbahaya dalam Produk Makeup dan Skincare yang Harus Dihindari