Anti Rontok dan Bercabang, Begini Perawatan Rambut untuk Ibu Hamil

Parapuan.co - Permasalahan rambut yang terjadi di masa kehamilan mengharuskan calon ibu untuk melakukan perawatan rambut untuk ibu hamil.

Perawatan rambut untuk ibu hamil ini dilakukan untuk mengatasi permasalah rambut yang terjadi akibat adanya perubahan kondisi hormon di masa kehamilan.

Permasalahan rambut yang biasanya dikeluhkan oleh sebagian ibu hamil yakni dimulai dari rambut bercabang, menjadi lebih kering, hingga rambut rontok.

Nah, untuk mengatasinya PARAPUAN telah merangkum tips sederhana perawatan rambut untuk ibu hamil yang dilansir dari laman Stylecraze.

Baca Juga: Bisa Lebih Hemat, Ini Tips Penggunaan Produk Make Up yang Viral di TikTok

1. Lakukan hair massage

Salah satu cara terbaik untuk merawat rambut saat hamil adalah memanjakan diri dengan hair massage.

Melakukan perawatan hair massage menggunakan hair oil dapat membantu meningkatkan ketebalan rambut dan juga melancarkan sirkulasi darah yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Gunakan hair oil mengandung bahan-bahan alami seperti zaitun, kelapa, dan almond setidaknya tiga hingga empat kali dalam seminggu untuk membantu menutrisi rambut.

Cara ini juga ampuh untuk memperkuat akar rambut dan mencegah rambut rontok.

2. Keramas dan gunakan conditioner

Selama hamil, pastikan kamu rutin keramas paling tidak dua kali dalam seminggu.

Setelah keramas, tak lupa untuk menggunakan conditioner dan berikan perhatian khusus pada ujung rambut agar tidak kering atau bercabang.

Bila, seiring bertambah usia kehamilan membuat kamu semakin sulit untuk mencuci rambut maka minta bantuanlah dengan pasangan dalam hal ini.

Baca Juga: Ingin Rambut Super Lembut? Gunakan Minyak Kelapa dengan 9 Cara Ini

3. Hindari pewarnaan rambut

Salah satu hal yang wajib dihindari selama hamil adalah mewarnai rambut.

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut selama hamil dapat meningkatkan risiko berat badan lahir yang begitu rendah, neuroblastoma, dan leukemia pada bayi.

Akan tetapi, pada penelitian lain menunjukkan bahwa menggunakan produk rambut tiga hingga empat kali selama kehamilan tidak meningkatkan risiko buruk pada bayi.

Kendati demikian, karena pewarna rambut tertentu dapat memicu alergi atau infeksi, lebih baik dihindari selama kehamilan.

Sebagian Kawan Puan mungkin punya kebiasaan untuk menyisir rambut dalam keadaan basah, sebaiknya kebiasaan ini dihindari selama hamil.

Biarkan rambut kamu kering secara alami atau gunakan pengering rambut dengan tingkat panas sedang.

Kemudian sisirlah menggunakan sisir bergigi lebar saat kering, maka cara ini akan membantu mencegah rambut rontok.

4. Potong rambut secara rutin

Perubahan yang terjadi pada rambut selama kehamilan bisa menyebabkan perbedaan tekstur dan ketebalan rambut.

Karenanya, lakukanlah pemotongan rambut secara rutin untuk membantu menghindari ujung bercabang atau ujung kasar.

5. Pahami jenis rambut

Perubahan hormon benar-benar dapat mengubah jenis rambut kamu,loh.

Oleh sebab itu, kenali dengan jelas jenis rambut kamu selama kehamilan agar perawatan yang dilakukan dapat sesuai dengan kebutuhan rambut.

Gunakan produk yang dibuat khusus untuk jenis rambut tersebut dan dengan begitu ini akan membantu menambahkan nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut, serta mengurangi risiko terhadap kerusakan dan kerontokan.

Baca Juga: Keringkan dengan Kaos, Ini 5 Cara Menghaluskan Rambut Tanpa ke Salon

6. Mengonsumsi makanan bergizi

Segala sesuatu yang kamu makan sekarang akan mempengaruhi kondisi janin dan tentu saja mempengaruhi kesehatan tubuh kamu.

Untuk menjaga kondisi kesehatan rambut diperlukan juga konsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi.

Sertakan susu, buah-buahan, sayuran, daging, ikan, lentil, biji-bijian, dan buah-buahan kering dan bahan-bahan lainnya dalam menu harian kamu.

Tak lupa untuk konsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah ada makanan tertentu yang harus dihindari selama kehamilan. (*)