Parapuan.co - Bibir adalah salah satu bagian wajah paling sensitif yang membuatnya rentan kering dan pecah-pecah. Apalagi, saat cuaca panas terik, angin kencang, atau di musim hujan yang dingin.
Kondisi bibir kering dan pecah-pecah atau cheilitis bukan hanya membuat penampilan jadi kurang maksimal, tetapi juga bisa menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman saat makan atau berbicara.
Apabila dibiarkan terlalu lama, bibir bisa mengalami iritasi yang lebih parah hingga menimbulkan luka kecil. Oleh karena itu, menjaga kelembapan bibir adalah hal yang sangat penting agar tetap sehat, lembut, dan bebas dari rasa sakit.
1. Jenis-Jenis Cheilitis
Ketika bicara tentang bibir pecah-pecah, yang terbesit di pikiranmu mungkin karena kesalahan penggunanaan produk. Namun rupanya, kondisi bibir pecah-pecah banyak jenisnya.
Merujuk dari laman Cleveland Clinic, ada beberapa jenis bibir pecah-pecah seperti:
- Cheilitis aktinik: Sering terpapar sinar matahari.
- Cheilitis angularis: Infeksi jamur pada sudut mulut.
- Cheilitis kontak: Reaksi alergi.
- Cheilitis akibat obat: Reaksi terhadap obat, seperti retinoid.
- Cheilitis eksim: Kambuh karena eksim.
- Cheilitis eksfoliatif: Pengelupasan bibir terus-menerus yang disebabkan oleh perilaku berulang seperti menjilati bibir.
- Cheilitis infektif: Infeksi virus atau bakteri, seperti herpes simpleks.
- Cheilitis kelenjar: Penebalan kelenjar ludah.
- Cheilitis granulomatosa: Pembengkakan bibir yang terus-menerus dan tidak nyeri.
2. Bagaimana Cara Mengatasinya?
Perbanyak Minum Air Putih
Kekurangan cairan dalam tubuh menjadi salah satu penyebab utama bibir kering. Saat tubuh mengalami dehidrasi, bibir akan kehilangan kelembapan alami sehingga tampak kusam dan pecah-pecah.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Lipmatte yang Tahan Lama dan Tak Buat Bibir Kering
Saat minum air putih minimal 8 gelas per hari, kamu membantu tubuh tetap terhidrasi, termasuk menjaga kelembapan kulit dan bibir dari dalam.
Gunakan Lip Balm
Pilih lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, madu, atau beeswax. Bahan-bahan ini mampu mengunci kelembapan lebih lama dan memberikan perlindungan dari faktor eksternal seperti angin atau sinar matahari.
Pastikan juga lip balm yang kamu gunakan mengandung SPF untuk mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV.
Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir
Meskipun terasa melembapkan, menjilat bibir justru membuatnya semakin kering karena air liur akan menguap dan membawa kelembapan alami bibir bersamanya.
Kebiasaan ini juga bisa memicu iritasi karena enzim pada air liur dapat merusak lapisan pelindung bibir.
Lakukan Eksfoliasi
Setidaknya seminggu sekali, lakukan eksfoliasi ringan untuk mengangkat sel kulit mati di bibir. Kamu bisa menggunakan scrub bibir khusus atau membuatnya sendiri dari campuran gula dan madu.
Langkah ini membantu bibir terlihat lebih halus dan memudahkan penyerapan pelembap.
Baca Juga: 5 Penyebab Bibir Kering pada Perempuan dan Cara Mengatasinya
(*)