Yuk, Kurangi Penggunaan Ponsel di Waktu Luang dan Lakukan Kegiatan Ini

Alessandra Langit - Minggu, 30 Mei 2021
Ilustrasi perempuan berpikir sebelum mengirim pesan
Ilustrasi perempuan berpikir sebelum mengirim pesan Freepik

Parapuan.co - Pada era modern dan serba digital ini, manusia dan ponsel memang bak sejoli yang tidak bisa dipisahkan. 

Setiap hari kita bangun tidur langsung memeriksa pesan di ponsel, saat makan pun sambil melihat ponsel. 

Saat hari kerja, tentu kita selalu melihat ponsel karena ponsel sangat dibutuhkan untuk berkomunikasi dan keperluan penting lainnya. 

Saat waktu luang haruskah kita menghabiskan waktu di depan layar ponsel?

Saat hari libur atau waktu luang, kita pasti memergoki diri kita sedang asyik menjelajahi Instagram, membaca opini orang lain di Twitter, atau sibuk mencari playlist yang pas di Spotify.

Baca Juga: Yuk, Berhenti Ucapkan 4 Kalimat Ini agar Hidup Bahagia dan Tidak Stres

Tanpa kita sadari, kita telah menghabiskan waktu luang kita berjam-jam di hadapan layar ponsel, padahal banyak hal menarik lainnya yang bisa kita lakukan tanpa ponsel.

Melansir dari The Thirty, ini hal yang dapat kamu lakukan saat kamu bisa simpan sejenak ponselmu

Memasak dan mencoba resep baru

Bukan masalah bila kamu tidak jago masak.

Memasak dapat menjadi terapi sendiri untuk mengurangi stress akibat hari kerja yang kita lalui. 

Belajar resep baru dari ibu atau nenek, berbelanja kebutuhan, mencoba dan gagal, adalah sensai menenangkan yang melatih kita untuk lebih berani mencoba. 

Ajak ibu, nenek, atau saudaramu untuk memasak bersama, kemudian saling cicipi masakan masing-masing.

Kamu pasti akan lebih mengapresiasi waktu bersama orang-orang terkasih.

Sumber: The Thirty
Penulis:
Editor: Dinia Adrianjara

Video Pilihan