3. Orang merasa perlu menebus waktu yang sudah hilang
Banyak orang merasa seperti mereka melewatkan lebih satu tahun penuh dalam hidup.
Akibatnya, mereka tergoda untuk berlebihan dalam menebus waktu yang hilang.
Orang-orang pun sebisa mungkin memanfaatkan waktu yang ada, misalnya liburan, berpesta pora dengan teman-teman, dan tindakan lainnya bahkan hingga hal ekstrem yang tidak baik bagi kesehatan mental.
Tapi ketika krisis pandemi mulai mereda, luka emosional lama mungkin muncul kembali.
Di mana saat pembatasan mulai dicabut, beberapa orang akhirnya mulai berduka atas hal-hal yang telah hilang dari mereka tahun lalu.
Akibatnya luka lama yang belum sembuh menjadi lebih buruk karena adaptasi karena situasi yang baru lagi.
Baca Juga: Perlunya Menjaga Privasi Serta Pengaruhnya Bagi Kesehatan Mental
Dengan begitu, untuk menyembuhkan luka batin membutuhkan waktu yang lebih lama.
Kawan Puan bila sudah begini, cara terbaik adalah meminta bantuan profesional, misalnya seperti psikolog.
Tujuannya agar kamu bisa mendapat solusi terbaik untuk semua masalah yang dihadapi. (*)
