Catat! Ini 5 Hal yang Menjadi Kekhawatiran Terbesar jika Pandemi Usai

Anna Maria Anggita - Sabtu, 29 Mei 2021
Kekhawatiran Terbesar Akan Kesehatan Mental Jika Pandemi Usai
Kekhawatiran Terbesar Akan Kesehatan Mental Jika Pandemi Usai Glamour.com

Dikutip dari Very Well Mind, berikut ini kekhawatiran yang akan dihadapi orang-orang:

1. Ada tekanan untuk segera bahagia lagi

Saat pembatasan pandemi dicabut, banyak orang akan merasa seolah-olah mereka harus merasa bahagia. 

Meskipun begitu, bagaimanapun banyak orang yang telah menunggu lebih dari satu tahun untuk melakukan hal-hal menyenangkan dan bertemu teman dan keluarga lagi.

Tetapi tekanan untuk merasa bahagia itu dapat menyebabkan orang merasa lebih buruk. 

Beberapa orang mungkin menilai diri mereka sendiri tidak cukup bahagia. 

Orang lain mungkin merasakan terlalu banyak kecemasan sosial untuk langsung kembali bersosialisasi dan akibatnya mereka mungkin berpikir ada yang salah dengan diri mereka.

2. Banyak yang berubah dalam setahun

Pandemi yang sudah berjalan lama ini membuat rutinitas lama menjadi berubah.

Aktivitas baru pun sudah menjadi kegiatan harian.

Jadi ketika pandemi sudah usai, banyak orang yang perlu adaptasi lagi.

Selain itu ketika diharuskan untuk segera kembali ke aktivitas lama, kita akan memiliki harapan bahwa segala sesuatunya harus sama seperti yang dulu, padahal sudah banyak yang berubah.

Misalnya saja banyak tempat yang sudah berubah, dan beberapa teman di kantor yang sudah pindah.

Mengetahui hal tersebut, orang pun dipaksa untuk segera beradaptasi dengan hal baru.

Baca Juga: Pijat Payudara di Rumah Aja Bisa Seperti di Spa? Begini Caranya

Sumber: Very Well Mind
Penulis:
Editor: Dinia Adrianjara