Jangan Khawatir, Lakukan Hal Ini Agar Tidak Bau Mulut Saat Puasa

Saras Bening Sumunarsih - Selasa, 13 April 2021
Illustrasi Bau Mulut
freepik.com
Illustrasi Bau Mulut

Parapuan.co - Bau mulut sering terjadi dan menyebabkan kita tidak percaya diri saat berbicara.

Biasanya kita menyesap permen agar bau mulut tidak tercium, namun hal ini tidak bisa kita lakukan saat sedang manjalankan puasa.

Bau mulut dapat terjadi karena beberapa hal seperti bakteri yang ada pada gigi dan mulut, terlalu banyak mengonsumsi bawang putih dan bawang bombai saat sahur atau berbuka, serta kebiasaan merokok.

Baca Juga: Ramadan Tiba, Berikut 5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan Tubuh

Tapi Kawan Puan tidak perlu khawatir, melansir dari Kompas.com, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari bau mulut saat puasa:

Menghindari Kafein Saat Sahur

Kopi memiliki kandungan senyawa sulfur.

Hal ini dapat menyebabkan bau mulut saat kamu menjalankan puasa.

Selain itu mengonsumsi kafein saat sahur juga dapat menyebabkan dehidrasi dan mudah buang air kecil.

Baca Juga: Panduan Ibadah Ramadan 2021, Berikut Hal-hal yang Diizinkan Pemerintah