Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu termasuk orang dengan kulit berminyak?
Produksi minyak di wajah yang berlebihan ini kadang buatmu enggak percaya diri dalam menjalani hari.
Selain itu, masalah kulit berminyak ini juga membuat kamu jadi sering berjerawat karena produksi minyak berlebih yang menutupi pori-pori.
Pun saat menggunakan make up, kondisi kulit berminyak akan menyebabkan make up yang Kawan Puan gunakan jadi cepat luntur.
Nah untuk mengatasi masalah kulit berminyak ini, sebenarnya ada beberapa cara.
Berikut cara mengatasi kulit berminyak yang dilansir dari Kompas.com!
Baca Juga: Make Up Dewy Untuk Kulit Berminyak? Bisa Banget Lho! Simak Tipsnya
1. Membersihkan kulit dengan menyeluruh
Baik memakai atau tidak memakai makeup, penting untuk melakukan double cleanse atau pembersihan dobel terhadap kulit.
Gunakan cleansing balm atau cleansing oil, kemudian teruskan dengan sabun muka biasa.
Jangan sampai ada sisa makeup atau kotoran yang menempel, karena akan menimbulkan jerawat.
2. Memakai skincare dengan cara yang tepat
Pilih produk skincare yang dikhususkan untuk kulit berminyak.
Gunakan toner yang hydrating atau melembabkan agar kulit tidak dehidrasi.
Sebab, kulit dehidrasi malah membuat produksi minyak semakin berlebih.
3. Melakukan gaya hidup sehat
Tak hanya skincare dari luar, perawatan dari dalam juga penting. Lakukan olahraga yang teratur, olahraga yang pas, dan konsumsi nutrisi yang seimbang.
Baik juga untuk menghindari rokok dan alkohol, yang buruk untuk kulit.
Baca Juga: Make Up Dewy Untuk Kulit Berminyak? Bisa Banget Lho! Simak Tipsnya
4. Menghindari stress
Stress yang berlebihan tidak baik untuk kulit.
Kulit akan mengikuti suasana hati kita dan dapat jadi memburuk.
Kelilingi hidup dengan hal-hal dan orang-orang yang suportif agar selalu berpikir positif.
5. Mengonsumsi makanan bergizi
Untuk makanan, sebaiknya konsumsi bahan makanan yang mengandung banyak antioksidan.
Contohnya, vitamin A, E, zinc, dan sebagainya. Hal ini dapat ditemukan di sayuran hijau, daging, telur, dan keju.
Selain itu, Kawan Puan juga perlu membatasi konsumsi junkfood, minuman soda, susu, coklat, dan makanan yang terlalu asin.
Karena ini tidak baik untuk kulit dan akan menyebabkan berbagai kondisi seperti kolesterol naik.
Selain itu, makanan tidak sehat ini dapat menunjukkan tanda penuaan lebih cepat.
Baca Juga: Begini Cara Dukung Working Mom Agar Tetap Produktif dan Enggak Stress
6. Mengonsultasikan masalah kulit berminyak ke dokter
Jika sudah melakukan perawatan tubuh dan diri yang baik namun tetap menemui masalah kulit yang mengganggu, lebih baik konsultasi ke dokter.
Karena, dokter tahu yang terbaik untuk kulit kita. Bisa saja, kita membutuhkan perawatan khusus untuk membuat kulit kita sehat dan cantik.
Nah itu dia cara untuk mengatasi masalah kulit berminyak.
Selamat mencoba, Kawan Puan! (*)
