Parapuan.co - Semangka merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Selain enak dikonsumsi langsung, buah semangka juga bisa diolah menjadi berbagai macam jenis minuman segar.
Bukan hanya enak, buah ini nyatanya bermanfaat untuk tubuh karena bisa merawat kesehatan kulit dan rambut lho, Kawan Puan.
Dikutip dari Faithinnature.co.uk, semangka memiliki sifat menghidrasi. Maka enggak heran kalau ekstrak buah semangka sering ditemukan dalam produk kecantikan seperti sabun mandi hingga lipstik.
Selain punya sifat menghidrasi, buah semangka juga mengandung vitamin A, B6, C, likopen dan asam amino yang bagus untuk kesehatan kulit. Berikut penjelasan lengkap kenapa buah semangka bisa merawat kesehatan kulit dan rambut:
Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Buah semangka mengandung banyak citrulline yang meningkatkan kadar arginine (asam amino). Nyatanya, arginine ini sangatlah penting bagi tubuh serta bermanfaat dalam membantu sirkulasi darah di kulit kepala.
Enggak heran kalau semangka baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Tidak hanya daging buahnya saja, biji semangka juga bagus untuk merawat kelembaban rambut.
Minyak biji semangka yang sangat ringan mampu melembabkan rambut dan bekerja sangat baik dalam sampo semangka.
Buah semangka diketahui memiliki kandungan air sebanyak 92% yang dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembab.
Bagi yang memiliki kulit kusam dan kering, kita bisa menggunakan buah semangka sebagai masker wajah untuk mengembalikan kulit jadi lebih lembut.
Membantu Mencegah Penuaan
Semangka kaya akan antioksidan, seperti likopen, vitamin A dan C, yang membantu mengurangi radikal bebas penyebab penuaan dini.
Dengan mengkonsumsi buah semangka dapat mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin yang membantu kulit tetap awet muda dan kenyal.
Mencegah Produksi Minyak Penyebab Jerawat
Vitamin A yang terkandung dalam buah semangka dapat mengurangi ukuran pori-pori kulit dan jumlah minyak yang dikeluarkan kelenjar sebaceous. Sebab itu, semangka dipercaya dapat membantu mengatasi jerawat.
Demikian beberapa manfaat buah semangka yang baik untuk merawat kesehatan kulit dan rambut kita.
(*)
