Parapuan.co – Memang paling kesal kalau wajah sudah jerawatan.
Terlebih lagi jika muncul jerawat di kala sedang hamil.
Pasti kita menjadi tidak percaya diri, dan ini bisa berpengaruh pada suasana hati kita.
Padahal, kita tetap ingin terlihat cantik ya walaupun sedang hamil.
Baca Juga: Il Sogno, Rekoleksi Mimpi Isyana Sarasvati dalam Kemasan Gothic Metal
Saat hamil, kita memang bisa mengalami banyak perubahan hormon sehingga bisa menyebabkan jerawat di wajah.
Tentu tak sedikit ibu hamil yang bertanya-tanya bagaimana agar tak timbul jerawat saat hamil.
Kini tak perlu khawatir, karena Kawan Puan bisa mencoba langkah sederhana ini untuk membantu mencegah dan mengatasi jerawat pada ibu hamil.
- Rutin bersihkan wajah
Kadang kita suka lupa membersihkan wajah, dan hal ini bisa menimbulkan jerawat.
Baca Juga: Jangan Asal Masuk, Berikut 4 Tahap Menggunakan Tampon yang Benar
Maka setelah beraktivitas, selalu biasakan untuk bersihkan wajah.
Cuci wajah secara teratur setiap pagi dan sore hari dengan sabun khusus yang memang aman untuk ibu hamil.
Tak hanya menyebabkan jerawat, hormon saat hamil juga bisa memicu minyak berlebih di wajah.
Maka dengan selalu menjaga wajah tetap bersih, akan efektif untuk menghindarinya.
Untuk airnya, cukup menggunakan air dengan suhu yang tidak terlalu panas maupun dingin.
Baca Juga: Pahami Gerak-gerik Pasangan, Tanda Dia Mulai Ada Main di Belakang
Agar ibu hamil juga terhindar dari iritasi kulit, sebaiknya hindari pengelupasan kulit.
- Gunakan pelembab
Keringkan wajah secara perlahan dengan handuk hingga bersih.
Jika sudah, gunakan krim pelembab pada wajah.
Rutin menggunakan pelembab dapat membantu mencegah kulit kering dan mengurangi minyak berlebih di wajah.
Wajah pun juga akan terbebas dari jerawat.
Baca Juga: Sering Muncul di Film, Ini Bedanya Karakter Psychopath dan Sociopath
- Hindari menyentuh wajah dengan tangan
Langkah lain agar terhindar dari jerawat saat hamil yaitu tidak menyentuh wajah dengan tangan.
Bukan tak mungkin tangan kita kotor dan lupa untuk mencuci tangan.
Lalu tanpa sadar kita memegang wajah menggunakan tangan.
Ini bisa menjadi salah satu hal yang bisa menyebabkan munculnya jerawat di wajah.
Baca Juga: 8 Langkah Mudah untuk Bisa Dewasa Secara Emosional. Coba Yuk!
Maka penting untuk menghindari bakteri penyebab jerawat dari sumber luar, sehingga wajah bebas dari minyak dan jerawat.
Cara lainnya, jangan lupa untuk selalu mencuci sarung bantal.
Sarung bantal yang kotor juga bisa menjadi penyebab muka berjerawat.
Hal lain yang tak kalah penting, selalu membersihkan ponsel dengan pembersih antibakteri.
Ini bisa menjadi cara untuk mencegah jerawat saat hamil.
- Ubah rutinitas riasan
Mungkin selama ini Kawan Puan terbiasa memakai make up setiap hari.
Ketika hamil cobalah gunakan make up pada waktu tertentu saja, seperti ketika akan bepergian atau datang ke pesta pernikahan.
Gunakan make up hanya benar-benar ibu perlukan.
Saat hamil kulit pun bisa menjadi lebih sensitif dibandingkan sebelum hamil.
Maka, pilih riasan yang kandungannya aman untuk ibu hamil.
Bila wajah kita berjerawat, hindari juga menutup jerawat dengan riasan.
Baca Juga: Rayakan Hari Perempuan Internasional dengan 5 Cara Asyik Bersama Rekan Kerja
Ini bisa membuat jerawat kita akan semakin parah.
- Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi selama kehamilan memang penting bagi ibu hamil.
Maka, ibu hamil harus cukup minum air putih dan konsumsi makanan berkuah seperti sup atau semur.
Agar selalu terhidrasi, penuhi juga dengan buah dan sayuran setiap harinya.
Buah dan sayur sangat baik untuk ibu hamil, dan juga menjaga kulit tetap sehat serta bersih dari dalam.
Baca Juga: Ternyata Mood Swing Dipengaruhi Oleh Stress dan 3 Hal Ini Lho!
Selalu jaga tubuh dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi.
Ini baik untuk kita dan juga si bayi dalam kandungan.
- Konsultasi dengan dokter
Bila langkah di atas tak juga berhasil, maka ibu bisa konsultasi dengan dokter.
Ibu bisa tanyakan apa pun terkait perawatan yang aman untuk dilakukan ibu hamil.
Mulai dari skincare, kosmetik, perawatan rambut dan lainnya.
Dengan demikian, ibu bisa mendapatkan perawatan yang tepat dan aman selama kehamilan.
(*)
