Parapuan.co - Ada sejumlah cara praktis yang bisa dicoba untuk menjaga agar kulit tetap lembap selama musim penghujan, mengingat cuaca dinginnya bisa menyebabkan kulit kering dan kusam.
Menurunnya kandungan uap air yang ada di udara kala cuaca dingin membuat tingkat hidrasi pada kulit ikut turun, sehingga kulit pun jadi kering.
Di bawah ini ada sejumlah cara praktis dan mudah untuk mengatasi permasalahan kulit kering di tengah dinginnya musim hujan.
Baca Juga: 5 Skincare Lokal untuk Merawat Payudara
Jangan Mandi Lama-Lama
Kalau kamu mandi terlalu lama, kandungan air yang terdapat pada permukaan badan akan menguap sehingga kulit menjadi lebih kering.
Sebaiknya batasi waktu mandimu hingga maksimal 10 menit.
Hindari Mandi Air Panas
Kalau dibandingkan antara mandi air panas dengan air dingin ketika cuaca sedang dingin, maka mandi air panas tentu jadi pilihan.
Sebab kamu jadi bisa membersihkan diri tanpa harus menggigil kedinginan.
Kendati demikian, mandi air panas dapat membuat kulit justru semakin kering lantaran air panas bisa membuat hilangnya kandungan minyak alami pada kulit.
Tanpa minyak alami itu, kulit kehilangan kelembapannya.
Oleh karena itu, sebaiknya mandilah dengan air dingin atau air hangat supaya kandungan minyak alami pada kulit tetap terjaga.
Baca Juga: Gejala Kita Alami Kecemasan: Mulai dari Susah Tidur Sampai Mual
Pakai Handuk Lembut untuk Keringkan Badan
Masih menyoal mandi, kita disarankan untuk mengeringkan tubuh dan wajah dengan handuk berbahan lembut.
Tepukkan handuk lembut itu pelan-pelan ke kulit sampai kering dan bukan menggosok-gosokkannya dengan kasar.
Apabila kamu memakai handuk berbahan kasar dan menggosokkannya dengan kasar pula ke kulit, maka lapisan kulit terluar dapat semakin rusak dan kering.
Rajin Minum Air Putih
Dinginnya udara saat musim hujan cenderung membuat kita merasa tidak terlalu haus, sehingga kita jadi jarang juga minum air putih.
Padahal setiap hari tetap ada sejumlah cairan tubuh yang menguap, terlepas dari suhu udaranya.
Oleh karena itu, pastikan kamu tetap minum setidaknya 2 liter air putih per hari mengingat 60 persen kulit manusia terdiri dari air.
Baca Juga: 3 Tips Sukses Kencan Online Saat Pandemi Menggunakan Dating App
Tetap Pakai Pelembap
Sesuaikanlah pelembap dengan jenis kulitmu.
Kulit kering sebaiknya memakai pelembap yang mengandung madu, ekstrak almon, atau jojoba oil.
Kulit berminyak dianjurkan menggunakan pelembap yang bahan dasarnya adalah air serta mengandung lemon, susu, atau madu.
Makan Sehat
Khusus untuk kulit, makanan yang disebut sehat berarti makanan yang sarat antioksidan, yang dapat menjaga kesehatan kulit.
Contohnya: wortel dan tomat.
Konsumsi pula makanan beromega-3 tinggi seperti ikan tenggiri, ikan kembung, dan kedelai agar kulit tetap cantik dan sehat. (*)
