Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ternyata Stroberi Bermanfaat untuk Atasi Rambut Rontok hingga Ketombe

Kompas.com - 27/02/2022, 19:38 WIB
Editor Citra Narada Putri

Parapuan.co - Selain punya banyak manfaat kesehatan untuk tubuh seperti cegah tekanan darah tinggi dan kontrol gula darah, ternyata buah stroberi juga berfungsi untuk atasi berbagai masalah rambut loh. 

Pasalnya, stroberi sendiri mengandung vitamin C, mangan, biotin, omega-3, folat (vitamin B9) hingga kalium. 

Melansir dari PARAPUAN, kandungan dalam buah beri berwarna merah yang kaya antioksidan, asam ellagic, dan vitamin ini bisa membantu mengatasi rambut rontok, ketombe, dan rambut kering.

Lebih dari itu, buah ini juga mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh dalam menyerap zat besi.

Pasalnya, ketika tubuh memiliki kadar zat besi yang rendah akan menyebabkan anemia dan kerontokan rambut, seperti dalam penelitian yang dilakukan oleh Seoul National University pada tahun 2013.

Maka penggunaan stroberi pada perawatan sehari-hari bisa membantu melindungi rambut Kawan Puan dari penipisan dan kerontokan. 

Tak hanya itu, berdasarkan penelitian bertajuk The Roles of Vitamin C in Skin Health pada tahun 2017 memaparkan bahwa vitamin C digunakan oleh tubuh kita untuk memproduksi kolagen, protein yang membantu mencegah rambut rapuh dan patah.

Sementara sebagai sebagai antimikroba atau antijamur, stroberi ternyata juga bisa membantu mencegah ketombe.

Sifat antijamur ini disebabkan oleh tingginya volume vitamin C dalam stroberi.

Menariknya lagi, ternyata stroberi juga bisa membantu orang dengan kondisi kesehatan alopecia.

Sebagai informasi alopecia adalah bentuk kerontokan rambut yang diakibatkan oleh sistem kekebalan tubuh yang salah mengidentifikasi folikel rambut sebagai ancaman.

Sebuah studi bertajuk Protective Effect of Ellagic Acid on Testosterone-induced Alopecia in Rats pada tahun 2020 menunjukkan bahwa kandungan asam ellagic stroberi yang tinggi memiliki efek positif pada alopecia.

Kendati demikian tetap dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar mengetahui manfaat yang diberikan stroberi kepada penderita alopecia.

Dengan begitu banyak manfaat yang baik untuk rambut, maka sayang jika Kawan Puan tidak mencoba perawatan dengan menggunakan stroberi.

Lantas bagaimana cara merawat rambut menggunakan stroberi?

Baca Juga: Ini Cara Buat Toner hingga Scrub Wajah dengan Kandungan Air Mawar

Cara Menggunakan Stroberi untuk Perawatan Rambut

Ada banyak cara untuk menggunakan buah stroberi dalam rutinitas perawatan rambut Kawan Puan.

Mulai dari masker rambut, sampo dan kondisioner, air bilasan, hingga eksfoliasi. 

Penggunaan masker rambut yang mengandung stroberi bisa membantu menguatkan rambut Kawan Puan yang rapuh atau rusak.

Sementara pemakaian sampo dan kondisioner stroberi bukan hanya membuat harum, tapi juga membuat rambut lebih lembut dan sehat.

Begitu pula dengan air bilasan stroberi, yang didiamkan selama beberapa jam sebelum dibilas, bisa melapisi rambut dengan kandungan yang bermanfaat.

Kawan Puan bisa menyampurkan air teh hitam dengan stroberi untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Selain itu, kamu juga bisa mencoba merawat rambut dengan dengan strawberry seed oil atau minyak biji stroberi yang dapat membantu menyembuhkan dan menghidrasi kulit kepala.

Ini sebagian karena sifat antioksidannya seperti asam ellagic. Ini juga dapat memperkuat rambut Kawan Puan dari akar karena tingginya kadar vitamin C.

Itu dia manfaat dan cara menggunakan stroberi untuk perawatan rambut agar lebih sehat dan berkilau.

Apakah Kawan Puan tertarik untuk mencobanya? (*)

Baca Juga: Ini Cara Pakai Almond Oil untuk Perawatan Wajah Melawan Tanda Penuaan


Terkini Lainnya

Transformasi Family Business untuk Sustainability

Transformasi Family Business untuk Sustainability

PARAPUAN
Rekomendasi Parfum Pria dengan Aroma Spicy yang Maskulin dari BVLGARI MAN

Rekomendasi Parfum Pria dengan Aroma Spicy yang Maskulin dari BVLGARI MAN

PARAPUAN
Viral Dugaan Penganiayaan Driver Online, Ini 3 Tips Aman Naik Transportasi Online

Viral Dugaan Penganiayaan Driver Online, Ini 3 Tips Aman Naik Transportasi Online

PARAPUAN
Peluang Bisnis Jastip Baju Lebaran dan 6 Tips Menjalankannya

Peluang Bisnis Jastip Baju Lebaran dan 6 Tips Menjalankannya

PARAPUAN
Ini Tantangan Perempuan Peneliti di Bidang Analisa Pangan Menurut Ahli

Ini Tantangan Perempuan Peneliti di Bidang Analisa Pangan Menurut Ahli

PARAPUAN
Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

PARAPUAN
Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

PARAPUAN
ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

PARAPUAN
3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

PARAPUAN
Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

PARAPUAN
Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

PARAPUAN
E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

PARAPUAN
Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

PARAPUAN
Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

PARAPUAN
Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

PARAPUAN
Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

PARAPUAN
Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

PARAPUAN
Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

PARAPUAN
Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

PARAPUAN
Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

PARAPUAN
Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

PARAPUAN
Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

PARAPUAN
ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com