Parapuan.co - Setiap orang pasti memiliki sifat yang berbeda-beda.
Tak hanya itu, setiap orang juga pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Termasuk salah satunya soal kepercayaan diri.
Insecure adalah perasaan tidak percaya diri terhadap kemampuan yang dimiliki dan kurangnya penghargaan untuk diri sendiri.
Insecure sering kali muncul saat kamu berpikir berlebihan (overthinking) tentang masa depan, membandingkan dengan orang lain, dan kelemahan yang dimiliki.
Baca Juga: Tak Bisa Terima Pujian, Ini 7 Tanda Kamu Kurang Pecaya Diri dan Punya Self Esteem Rendah
Jika konsisten seperti ini, kamu akan mengembangkan harga diri rendah yang menyulitkanmu untuk merasa mampu dan bahagia.
Untuk itu, ketahui dulu penyebab rasa insecure dan cara mengatasinya agar lebih percaya diri dan menghargai diri sendiri.
Melansir Bright Side, ini dia 7 penyebab munculnya rasa insecure.
1. Mencemaskan masa depan
Mencemaskan masa depan membuatmu berpikir tentang skenario terburuk yang membuatmu cepat merasa insecure.
Solusinya, hiduplah di masa kini. Ingatlah bahwa tidak semua variabel kehidupan berada dalam kendalimu, cukup jalani kehidupanmu.
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Ericha Fernanda |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR