Aman bagi Ibu Hamil, Ini Perawatan Rambut yang Bisa Dilakukan di Rumah

Editor Arintya

Parapuan.co – Kawan Puan, apakah kamu tengah mencari jenis perawatan rambut ibu hamil?

Perawatan rambut bagi ibu hamil sama pentingnya dengan perawatan kulit.

Namun sama seperti perawatan kulit, perawatan rambut ibu hamil perlu dipilih dengan hati-hati.

Pasalnya jika salah dalam merawat rambut, Kawan Puan bisa mengalami efek samping seperti rambut kering dan kusam, sampai kerontokan.

Oleh karena itu, Dr Kiran Sethi dari ISYA Aesthetics di New Delhi dalam ulasannya di Vogue mengatakan bahwa memilih perawatan rambut yang aman untuk ibu hamil wajib dilakukan.

Lantas, apa saja perawatan rambut yang aman untuk ibu hamil? Simak ulasannya berikut ini!

1. Keramas dengan sampo yang bebas paraben

Perawatan rambut pertama yang bisa ibu hamil lakukan adalah rutin keramas.

Seperti diketahui, beberapa perempuan sering merasa lebih gerah saat hamil. Oleh karena itu, rutin keramas bisa ibu hamil lakukan untuk merawat rambut selama kehamilan.

Namun, Kawan Puan perlu selektif dalam memilih produk perawatan rambut ini.

Salah satunya adalah Kawan Puan disarankan untuk menggunakan sampo yang bebas paraben, pewangi buatan serta bahan kimia lain.

Dr. Kiran Sethi menyarankan agar selama hamil, Kawan Puan menggunakan sampo yang memiliki kandungan lebih ringan.

Pasalnya kandungan kimia seperti paraben dan pewangi buatan akan berdampak pada iritasi kulit kepala.

2. Memotong rambut

Kawan Puan, perawatan rambut ibu hamil yang disarankan selanjutnya adalah memotongnya.

Ya, Kawan Puan bisa memotong rambut atau sekadar menipiskannya jika dirasa rambutmu terlalu tebal.

Mengutip dari Times of India, hal ini bertujuan untuk mengatasi rambut bercabang dan kerusakan pada ujung rambut.

Selain itu, dengan rutin menipiskan rambut, Kawan Puan bisa tampil lebih segar.

Bagi Kawan Puan yang mudah gerah saat hamil, perawatan rambut satu ini juga bisa lo membantumu tak lagi merasa kepanasan.

Perlu diketahui juga bahwa dengan menipiskan rambut Kawan Puan bisa mengembalikan tekstur rambut jika ingin mempertahankannya dalam kondisi panjang.

3. Masker rambut

Salah satu masalah rambut yang sering dihadapi ibu hamil adalah kerontokan dan rambut kusam.

Untuk mengatasi masalah tersebut Kawan Puan bisa rutin melakukan masker rambut dari bahan alami.

Campuran bahan alami yang bisa kamu coba adalah telur, madu, hingga cuka apel.

Kawan Puan bisa mengaplikasikan campuran bahan masker tersebut pada rambut basah.

Lalu kamu perlu menunggu selama beberapa menit sebelum akhirnya dibilas hingga bersih.

4. Mengonsumsi makanan bergizi

Selain perawatan rambut dari luar, ibu hamil juga perlu merawatnya dari dalam.

Salah satu cara merawat rambut dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.

Masih mengutip dari Indian Express, beberapa bahan makanan yang baik untuk rambut adalah kacang-kacangan, ikan dan telur.

Bahan makanan tersebut dipercaya bisa bantu menyuburkan rambut serta menguatkan akar rambut dari dalam.

5. Menghindari pewarnaan rambut

Kawan Puan, selama kehamilan kamu tidak disarankan untuk mewarnai rambut ya.

Apalagi ketika usia kandunganmu masih tergolong muda.

Pasalnya bahan-bahan kimia yang terkandung dalam produk perwarnaan rambut bisa membuat folikel rambut terbuka, sehingga bisa memicu timbulnya iritasi hebat.

Salah satu kandungan dalam pewarna rambut yang perlu dihindari adalah Paraphenylenediamine (PPD).

“Paraphenylenediamine (PPD) yang ada pada produk pewarna rambut bisa menyebabkan kanker bahkan bisa berimbas pada janin,” ungkap Dr. Kiran Sethi pada Vogue.

Selain itu, pewarna rambut yang mengandung ammonia, paraben, peroksida dan resorsinol juga disarankan untuk tidak digunakan.

Karena beberapa kandungan kimia di pewarna rambut yang tidak disarankan, Kawan Puan baiknya menunda atau tidak mewarnai rambut ya selama kehamilan.

Kawan Puan, itulah beberapa perawatan rambut ibu hamil yang disarankan.

Dari beberapa jenis perawatan rambut tersebut, manakah yang ingin segera kamu lakukan di rumah? (*)