Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini 4 Tanda Bantal Perlu Diganti agar Bisa Tidur Berkualitas

Kompas.com - 08/09/2021, 18:30 WIB
Editor Citra Narada Putri

Parapuan.co – Bantal adalah salah satu benda yang penting agar Kawan Puan bisa tidur nyenyak dan berkualitas. 

Bayangkan saja jika kamu menggunakan bantal yang keras, tentu kamu tidak akan merasa nyaman saat tidur.

Maka dari itu penting untuk memilih bantal yang tepat agar tidur jadi lebih berkualitas.

Melansir dari Livestrong¸ menurut Sleep Foundation, Kawan Puan disarankan untuk mengganti bantal sekitar satu atau dua tahun sekali.

Ini bertujuan agar Kawan Puan tetap mendapatkan tidur yang nyaman.

Akan tetapi jika kamu menemukan tanda bantal yang sudah tidak memungkinkan untuk digunakan, kamu juga perlu segara menggantinya.

Lalu apa tanda yang ditunjukan jika bantal sudah tidak layak digunakan?

Baca Juga: Bantal Guling Anti Kempis dan 4 Manfaat Menjemur Perlengkapan Tidur

Dapat Ditekuk

Tanda lain yang ditunjukkan jika bantal sudah tidak layak untuk digunakan adalah bantal dapat ditekuk.

Jika bantal yang Kawan Puan gunakan untuk tidur dapat ditekuk, ini menunjukan jika bantal tidak memiliki isi yang memadai.

Terlebih jika bantal meninggalkan bekas tekukkan, tentu akan membuat bagian tengah bantal menjadi kosong dan bantal menjadi terbelah.

Bentuk Bantal yang Tidak Sesuai

Bantal yang memiliki kualitas baik tentu berisikan material seperti busa atau bulu.

Ini bermanfaat untuk menopang kepala dan leher.

Jika bantal sudah memiliki bentuk yang tidak sesuai, bantal tidak dapat menopang kepala dan leher secara maksimal.

Bentuk bantal yang tidak sesuai ditunjukkan ketika bantal sudah mulai tipis dan ringan.Baca Juga: 4 Tips Penting yang Perlu Diperhatikan sebelum Membeli Seprai

Bantal Kotor dan Berwarna

Bantal yang sudah berubah warna menjadi tanda jika Kawan Puan perlu segera menggantinya.

Sering kali bantal dilapisi oleh kain tipis berwarna putih.

Jika kain tersebut sudah berubah warna dan menjadi kuning, ada baiknya jika kamu segera mengganti bantal lamamu dengan yang baru.

Bantal yang berubah warna menunjukan jika terdapat tumpukan tungau atau bakteri lainnya.

Tentu ini akan membahayakan kondisimu jika tidak segera mengganti bantal yang lama menjadi yang baru.

Baca Juga: Anti Repot, Begini Cara Membuat Motif Tie Dye untuk Seprai Lamamu!

Tidak Kembali ke Bentuk Aslinya

Untuk melihat apakah bantal masih layak digunakan atau tidak, Kawan Puan bisa melakukannya dengan tes lipat.

Cobalah untuk melipat bantal menjadi dua bagian.

Jika bantal tidak kembali ke bentuk asalnya, berarti bantal tersebut sudah tidak layak pakai dan harus segera di ganti dengan yang baru.

Nah Kawan Puan, itu tadi beberapa tanda jika kamu harus segera mengganti bantal untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Semoga membantu!(*) 

Sumber Livestrong

Terkini Lainnya

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

PARAPUAN
Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

PARAPUAN
ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

PARAPUAN
Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

PARAPUAN
Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

PARAPUAN
Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

PARAPUAN
Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

PARAPUAN
Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

PARAPUAN
Ahli Beberkan Perawatan Kulit saat Puasa untuk Atasi Kulit Kusam

Ahli Beberkan Perawatan Kulit saat Puasa untuk Atasi Kulit Kusam

PARAPUAN
Rekomendasi Cara Mencari Uang Tanpa Perlu Keluar Rumah

Rekomendasi Cara Mencari Uang Tanpa Perlu Keluar Rumah

PARAPUAN
Kenalan dengan Aisha Nurra Datau, Pemeran Karakter Perempuan Dara di Film Dua Hati Biru

Kenalan dengan Aisha Nurra Datau, Pemeran Karakter Perempuan Dara di Film Dua Hati Biru

PARAPUAN
Rekomendasi Baju Atasan Pria untuk Sambut Hari Lebaran

Rekomendasi Baju Atasan Pria untuk Sambut Hari Lebaran

PARAPUAN
Elegan Pakai Baju Lebaran 2024 dengan Sentuhan Etnik, Ini Rekomendasinya

Elegan Pakai Baju Lebaran 2024 dengan Sentuhan Etnik, Ini Rekomendasinya

PARAPUAN
Kisah di Balik Lagu Perfect Karya Ed Sheeran yang Viral di 2018

Kisah di Balik Lagu Perfect Karya Ed Sheeran yang Viral di 2018

PARAPUAN
Rekomendasi Penanganan Stroke Alami dari Dokter Spesialis

Rekomendasi Penanganan Stroke Alami dari Dokter Spesialis

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Hair Care untuk Atasi Kerontokan dan Menyuburkan Rambut

Ini Rekomendasi Hair Care untuk Atasi Kerontokan dan Menyuburkan Rambut

PARAPUAN
Daftar Harga Lahan Makam San Diego Hills Terbaru di Maret 2024

Daftar Harga Lahan Makam San Diego Hills Terbaru di Maret 2024

PARAPUAN
Traveloka Hadirkan Program Perlindungan Visa untuk Refund Tiket Pesawat

Traveloka Hadirkan Program Perlindungan Visa untuk Refund Tiket Pesawat

PARAPUAN
Sedang Cari Jasa Mengurus Legalitas Usaha? Partnerkita Bisa Jadi Pilihan

Sedang Cari Jasa Mengurus Legalitas Usaha? Partnerkita Bisa Jadi Pilihan

PARAPUAN
Ketahui Manfaat SMM Panel untuk Meningkatkan Engagement Media Sosial

Ketahui Manfaat SMM Panel untuk Meningkatkan Engagement Media Sosial

PARAPUAN
Catat, Ini 7 Keuntungan Memesan OYO dan Hotel Murah di Bandung

Catat, Ini 7 Keuntungan Memesan OYO dan Hotel Murah di Bandung

PARAPUAN
Tips Memilih Software Akuntansi yang Tepat untuk Perusahaan

Tips Memilih Software Akuntansi yang Tepat untuk Perusahaan

PARAPUAN
Bosan Weekend ke Mal? 5 Tempat Outdoor Kekinian Ini Bisa Jadi Pilihan

Bosan Weekend ke Mal? 5 Tempat Outdoor Kekinian Ini Bisa Jadi Pilihan

PARAPUAN
5 Rekomendasi Lagu Terbaik Peterpan yang Cocok Buat Nostalgia

5 Rekomendasi Lagu Terbaik Peterpan yang Cocok Buat Nostalgia

PARAPUAN
Oxyvit Kidz Herbal dengan Ekstrak Phynurin Mampu Tingkatkan Imun Tubuh Anak

Oxyvit Kidz Herbal dengan Ekstrak Phynurin Mampu Tingkatkan Imun Tubuh Anak

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com