Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ini 4 Tanda Bantal Perlu Diganti agar Bisa Tidur Berkualitas

Kompas.com - 08/09/2021, 18:30 WIB
Editor Citra Narada Putri

Parapuan.co – Bantal adalah salah satu benda yang penting agar Kawan Puan bisa tidur nyenyak dan berkualitas. 

Bayangkan saja jika kamu menggunakan bantal yang keras, tentu kamu tidak akan merasa nyaman saat tidur.

Maka dari itu penting untuk memilih bantal yang tepat agar tidur jadi lebih berkualitas.

Melansir dari Livestrong¸ menurut Sleep Foundation, Kawan Puan disarankan untuk mengganti bantal sekitar satu atau dua tahun sekali.

Ini bertujuan agar Kawan Puan tetap mendapatkan tidur yang nyaman.

Akan tetapi jika kamu menemukan tanda bantal yang sudah tidak memungkinkan untuk digunakan, kamu juga perlu segara menggantinya.

Lalu apa tanda yang ditunjukan jika bantal sudah tidak layak digunakan?

Baca Juga: Bantal Guling Anti Kempis dan 4 Manfaat Menjemur Perlengkapan Tidur

Dapat Ditekuk

Tanda lain yang ditunjukkan jika bantal sudah tidak layak untuk digunakan adalah bantal dapat ditekuk.

Jika bantal yang Kawan Puan gunakan untuk tidur dapat ditekuk, ini menunjukan jika bantal tidak memiliki isi yang memadai.

Terlebih jika bantal meninggalkan bekas tekukkan, tentu akan membuat bagian tengah bantal menjadi kosong dan bantal menjadi terbelah.

Bentuk Bantal yang Tidak Sesuai

Bantal yang memiliki kualitas baik tentu berisikan material seperti busa atau bulu.

Ini bermanfaat untuk menopang kepala dan leher.

Jika bantal sudah memiliki bentuk yang tidak sesuai, bantal tidak dapat menopang kepala dan leher secara maksimal.

Bentuk bantal yang tidak sesuai ditunjukkan ketika bantal sudah mulai tipis dan ringan.Baca Juga: 4 Tips Penting yang Perlu Diperhatikan sebelum Membeli Seprai

Bantal Kotor dan Berwarna

Bantal yang sudah berubah warna menjadi tanda jika Kawan Puan perlu segera menggantinya.

Sering kali bantal dilapisi oleh kain tipis berwarna putih.

Jika kain tersebut sudah berubah warna dan menjadi kuning, ada baiknya jika kamu segera mengganti bantal lamamu dengan yang baru.

Bantal yang berubah warna menunjukan jika terdapat tumpukan tungau atau bakteri lainnya.

Tentu ini akan membahayakan kondisimu jika tidak segera mengganti bantal yang lama menjadi yang baru.

Baca Juga: Anti Repot, Begini Cara Membuat Motif Tie Dye untuk Seprai Lamamu!

Tidak Kembali ke Bentuk Aslinya

Untuk melihat apakah bantal masih layak digunakan atau tidak, Kawan Puan bisa melakukannya dengan tes lipat.

Cobalah untuk melipat bantal menjadi dua bagian.

Jika bantal tidak kembali ke bentuk asalnya, berarti bantal tersebut sudah tidak layak pakai dan harus segera di ganti dengan yang baru.

Nah Kawan Puan, itu tadi beberapa tanda jika kamu harus segera mengganti bantal untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Semoga membantu!(*) 

Sumber Livestrong

Terkini Lainnya

Viral Dugaan Penganiayaan Driver Online, Ini 3 Tips Aman Naik Transportasi Online

Viral Dugaan Penganiayaan Driver Online, Ini 3 Tips Aman Naik Transportasi Online

PARAPUAN
Peluang Bisnis Jastip Baju Lebaran dan 6 Tips Menjalankannya

Peluang Bisnis Jastip Baju Lebaran dan 6 Tips Menjalankannya

PARAPUAN
Ini Tantangan Perempuan Peneliti di Bidang Analisa Pangan Menurut Ahli

Ini Tantangan Perempuan Peneliti di Bidang Analisa Pangan Menurut Ahli

PARAPUAN
Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

PARAPUAN
Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

PARAPUAN
ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

PARAPUAN
3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

PARAPUAN
Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

PARAPUAN
Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

PARAPUAN
E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

PARAPUAN
Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

PARAPUAN
Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

PARAPUAN
Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

PARAPUAN
Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

PARAPUAN
Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

PARAPUAN
Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

PARAPUAN
Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

PARAPUAN
Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

PARAPUAN
Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

PARAPUAN
Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

PARAPUAN
ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

PARAPUAN
Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

PARAPUAN
Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com