Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Arisan Parapuan Episode 6: Mencintai Diri Sendiri dengan Self Care

Kompas.com - 27/08/2021, 08:15 WIB
Editor Aulia Firafiroh

Parapuan.co - Self-care atau perawatan diri merupakan hal yang penting dilakukan untuk mencintai diri sendiri dan bentuk syukur kepada Tuhan. 

Topik mengenai self-care untuk perempuan dibahas dalam Arisan Parapuan Episode 6 yang bertajuk Dari Aku Untuk Aku.

Arisan Parapuan Episode 6 ini menghadirkan dua narasumber yakni Viola Oyong selaku Entrepeneur dan Young Mom pemilik klinik kecantikan The Clinic Beautylosophy, dan Dr. Egie Praja seorang dokter estetika.

Mengawali pemaparan mengenai self-care, Viola Oyong mengungkapkan bahwa self-care bagi dirinya dapat meningkatkan mood.

"Merawat diri membuat nyaman sama diri sendiri yang dapat meningkatkan mood kita. Jadi, segala aktivitas rasanya dapat dihadapi, itu yang aku alami secara personal," ungkap Viola. 

Baca Juga: Penampilan Serba Orange Tasya Farasya saat Acara Ulang Tahun Putrinya

Terlebih lagi bagi dirinya yang juga berperan sebagai young mom, kunci self-care yaitu dengan mencuri-curi waktu untuk merawat diri sendiri.

Seperti sebelum mengisi di Arisan Parapuan Episode 6, ia bangun lebih pagi menyiapkan MPASI untuk buah hatinya.

Selain itu, Viola memiliki ciri khas tidak suka riasan tebal.

Menurutnya, memiliki kulit sehat membutuhkan sedikit effort untuk memakai riasan. Berbeda dengan jika kulit bermasalah, pakai dempul malah dapat membuat masalah pada kulit. 

Lebih lanjut lagi, merawat diri seperti menjaga kulit merupakan investasi jangka panjang, seperti yang saat ini tengah ia lakukan memperbaiki kondisi kulitnya pasca melahirkan.

"Aku sekarang fokus memperbaiki kulit yang sempat ter-distract saat hamil. Kulit aku sempat muncul stretch mark, dan kulit agak kendor," paparnya.

Perempuan yang juga pernah menjadi Jurnalis Harian Kompas ini menambahkan, jika skincare tidak membantu mengatasi masalah kulit, klinik kecantikan dapat membantu mempercepat pemulihan masalah kulit.

Baca Juga: Pashmina Jadi Item yang Paling Banyak Dicari Selama Pandemi Covid-19

Tips self-care

Untuk melakukan self-care, Viola memberikan tips yaitu bisa dengan cara mandi, maskeran yang simple supaya suami makin happy. Selanjutnya bisa melakukan treatment yang lebih advance. 

Dr. Egie menambahkan bahwa self-care menyarankan untuk melakukan self-care dengan aman.

"Jangan lakukan self-care dengan makan banyak, hal ini bisa membuat tubuh tidak sehat. Lakukan self-care dengan aman, dan bedakan self-care dengan kesenangan pribadi," jelas Dr. Egie.

Tak hanya itu, Kawan Puan yang mengikuti Arisan Parapuan Episode 6 Dari Aku Untuk Aku juga turut memberikan opininya terkait self-care.

"Self-care biasanya dengan maskeran dan kadang mengisi waktu untuk senang-senang, mencoba masak, membaca buku, dan mengikuti komunitas seperti Parapuan," ungkap Jane Abigail.

Silvia Archangela salah seorang Kawan Puan lainnya membagikan self-care yang biasa ia lakukan dengan memakai masker, termasuk masker rambut, totok wajah, dan mendengarkan musik jika mengalami susah tidur.

Selanjutnya, Kawan Puan yang bernama Nur Abidah juga berbagi pengalaman self-care yang biasa ia lakukan.

"Self-care biasanya scrub badan, atau ke salon potong rambut. Self-care itu penting biar tetap menjaga kewarasan. Dan self-care juga wujud syukur terhadap pemberian tuhan," jelas Nur.

Selanjutnya, Viola Oyong memberi tips mengenai mimpi untuk perempuan Indonesia pada Arisan Parapuan Episode 6 ini.

"Satu quote yang saya suka yaitu "Living in my own definition of success". Setiap orang punya definisi kesuksesan yang dimiliki. Jangan melihat kesuksesan dari orang lain, karena diri kita menghidupi arti kesuksesan menurut diri sendiri," jelas Viola.

(*)

Baca Juga: Dobrak Standar Kecantikan, Model Difabel Buat Industri Modeling Lebih Inklusif


Terkini Lainnya

Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

PARAPUAN
ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

PARAPUAN
3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

PARAPUAN
Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

PARAPUAN
Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

PARAPUAN
E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

PARAPUAN
Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

PARAPUAN
Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

PARAPUAN
Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

PARAPUAN
Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

PARAPUAN
Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

PARAPUAN
Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

PARAPUAN
Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

PARAPUAN
Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

PARAPUAN
Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

PARAPUAN
Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

PARAPUAN
ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

PARAPUAN
Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

PARAPUAN
Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

PARAPUAN
Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

PARAPUAN
Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

PARAPUAN
Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

PARAPUAN
Ahli Beberkan Perawatan Kulit saat Puasa untuk Atasi Kulit Kusam

Ahli Beberkan Perawatan Kulit saat Puasa untuk Atasi Kulit Kusam

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com