Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ingin Bayi Tidur Tenang? Coba Gunakan 2 Bahan Alami Ini Pada Si Kecil

Kompas.com - 26/08/2021, 19:50 WIB
Editor Citra Narada Putri

 

Parapuan.co – Kesulitan para ibu adalah membuat bayi mereka mendapatkan tidur yang cukup.

Bukannya tanpa sebab, pasal bayi pun juga kesulitan untuk tidur cukup karena beberapa hal. 

Padahal, bayi membutuhkan tidur yang cukup dan berkualitas demi tumbuh kembangnya. 

Saat bayi tidur, hormon pertumbuhan dalam tubuh mereka akan aktif dan diyakini dapat melindungi bayi dari kerusakan jantung, pembuluh darah, menjaga berat badan, hingga membantu melawan infeksi.

Melihat dari manfaatnya, mendapatkan waktu tidur yang cukup merupakan hal yang penting untuk di dapatkan bayi.

Baca Juga: Ingin Mengganti Pot Lama Bunga Anggrek ke Pot Baru? Pakai Cara Ini

Ada beragam penyebabnya seperti kelaparan atau haus, tumbuh gigi, dan faktor udara.

Untuk itu, menciptakan ketenangan untuk bayi saat akan tidur adalah hal penting yang perlu dilakukan.

Lalu bagaimana caranya agar bayi bisa tidur cukup?

Seperti yang dilansir dari Idea.grid.idbegini cara menciptakan ketenangan pada bayi dengan bahan alami seperti:

Chamomile

Beberapa orang mengatakan jika chamomile dapat membantu menciptakan ketenangan saat bayi akan tidur.

Bahkan menurut Anne Mclntyre dari Institut Nasional Herbalis Medis dan penulis Pengobatan Herbal Anak-anak mengatakan jika kandungan apigenin flavanoid dalam chamomile dapat membuat bayi tertidur pulas.

Ada bermacam bentuk ekstrak chamomile mulai dari salep, bunga kering, minyak, hingga cair loh.

Untuk membantu bayi mendapatkan tidur yang nyenyak, Kawan Puan dapat menambahkan salep chamomile untuk ditambahkan pada lotion bayi kemudian oleskan merata di tubuh bayi sebelum tidur.

Atau jika Kawan Puan khawatir jika bayi akan mengalam alergi saat menggunakan salep chamomile, kamu dapat menggunakan ekstrak chamomile segabagi pengharum ruangan.

Baca Juga: Menjadi Bunga Puspa Pesona, Ini Tips Merawat Anggrek Bulan dalam Ruangan

Lavender

Lavender juga dipercaya dapat memberikan ketenangan saat bayi tidur.

Minyak atsiri dari ekstrak bunga lavender kerap digunakan untuk mengobati insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak.

Ternyata, minyak ini dapat digunakan oleh segala usia loh, termasuk bayi.

Menurut Dr. James Duke penulis buku The Green Pharmacy Herbal Handbook, minyak lavender mengandung phytochemical termasuk linalyl alchohol dan linalool dapat menyebabkan efek menenangkan.

Kawan Puan dapat menambahkan minyak lavender ini ke air mandi bayi.

Atau agar lebih aman, Kawan Puan juga dapat membeli produk yang terdapat kandungan lavender di dalamnya.

Nah, itu tadi beberapa tips untuk menciptakan ketenangan pada bayi saat tidur dan membuat bayi mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Semoga membantu ya! (*)

Sumber iDea

Terkini Lainnya

Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

Mau Liburan ke Malaysia? Jangan Lupa ke Tempat Wisata Ini

PARAPUAN
Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

Segera Coba, Trik Membasmi Ulat Bulu pada Tanaman di Rumah Secara Alami!

PARAPUAN
ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

ERHA Ultimate Kenalkan Treatment Baru dengan Peptide Booster, Ini Manfaatnya

PARAPUAN
3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

3 Ide Baju Lebaran Timeless yang Ada di Lazada Ramadan Sale, Jangan Ketinggalan Promonya!

PARAPUAN
Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

Bijak Kelola Keuangan Jelang Lebaran, Begini Tips Mengelola Uang THR

PARAPUAN
Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Meski Menempuh Perjalanan Jauh

PARAPUAN
E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

E-Media DPR RI, Portal Berita Tepercaya dan Akurat Seputar Parlemen Indonesia

PARAPUAN
Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

Bisa Daftar Online, Begini Cara Menukar Uang Lebaran Lewat Kas Keliling Bank Indonesia

PARAPUAN
Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

Daftar Menu dan Harga Mr. Coconut, Coconut Shake Viral di SIngapura

PARAPUAN
Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

Pesan Kate Middleton untuk Sesama Pejuang Kanker: Tolong Jangan Putus Asa

PARAPUAN
Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

Termasuk Kanker Langka, Ini 5 Fakta Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin

PARAPUAN
Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

Olahraga Outdoor Beri Sederet Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

PARAPUAN
Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

Menang L'Oreal-UNESCO For Women in Science, Ini Perjalanan Penelitian Dr. Widiastuti Setyaningsih

PARAPUAN
Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

Mudah! Begini Cara Mengatasi Saluran Air Restoran yang Mampet

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

Ini Rekomendasi Baju Lebaran Warna Pink Satin, Feminin dan Elegan

PARAPUAN
Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

Dapat Harga Murah, Begini Tips Belanja Baju Lebaran di Tanah Abang

PARAPUAN
Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

Sentosa Sensoryscape, Taman Sensori Unik yang Jadi Wisata Baru di Singapura

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

Ini Rekomendasi Mukena Jumbo agar Leluasa saat Salat, Bisa untuk Tubuh Plus Size

PARAPUAN
Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

Sinopsis Series Shogun yang Terinspirasi dari Kisah Nyata Jepang Zaman Dulu

PARAPUAN
ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

ID-Networkers Berikan Pelatihan dan Sertifikasi IT dengan Materi Berstandar Internasional

PARAPUAN
Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

Wifi Tersambung Tapi Tidak Bisa Akses Internet? Begini Solusinya

PARAPUAN
Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

Bahas Finansial Pasutri Muda, Ini Sinopsis Series Keluarga Hitung-Hitungan

PARAPUAN
Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

Pijakbumi, Brand Sepatu Lokal yang Gunakan Material Ramah Lingkungan

PARAPUAN
Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

Sinopsis Film Poor Things yang Dibintangi Emma Stone, Raih Banyak Penghargaan Oscar 2024

PARAPUAN
Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

Ramah Lingkungan, Brand Perhiasan asal Medan Ini Gunakan Material Daur Ulang

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com